• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    RAMJAHSpánková Apnoe - svaz nočních stíhačů
    R0C3S3K
    R0C3S3K --- ---
    WRNQ: kila navic nemam, podle navstev v cekarne je to imo 50/50
    R0C3S3K
    R0C3S3K --- ---
    tak uz mam taky dve masky na test, stredne tezka apnoe, uz po prvni noci jsem citil velkej rozdil v odpocatosti

    jinak chodim v praze do Inspamedu, jsou super rychli, od prvniho objednani ubehly dva tydny, hlavne me potesilo, ze pervni diagnostiku a testovaci spani probiha u pacienta doma a clovek nemusi spat v cizim prostredi, takze kdo shanite spankovej lab, doporucuju
    KEIRAN
    KEIRAN --- ---
    RAMJAH: Žena si jen semtam stěžuje na to, že na ni fouká studený vzduch. Ale je to výjimečné. A jak tvrdí, rozhodně lepší, než když chrápu :-)
    HONZA117
    HONZA117 --- ---
    Ženě to nevadí, je ráda, že nehlídá jestli dýchám nebo ne. A taky nechrápu. Měl jsem celoobličejovou masku, dýchal jsem pusou. Před pár lety jsem zkusil masku na nos a naučil jsem se dýchat nosem a dokonce spát na zádech, což dříve nešlo.
    ROBOTON
    ROBOTON --- ---
    RAMJAH: U nas to pry nevadi, spis ma psycho z toho ze nechrapu.. nejak si na to zvykla a ted ji akorat vadi, ze ji to obcas fouka do obliceje
    SOJKA
    SOJKA --- ---
    RAMJAH: Jelikož to zatim nebylo potřeba tak jsme opatření žádné nezkoušeli ale je to v plánu.
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    SOJKA: a zkoušela nějaký opatření … nevím, třeba špunty do uši , nebo že by usnula dřív než Ty ?
    SOJKA
    SOJKA --- ---
    RAMJAH: ženu to teda obtěžuje, zatím máme prostor v dětském pokoji kde může spát ale až půjde mladší dcera spát do velké postele tak si asi bude muset zvyknout
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    Dotaz do skupiny : jak se spí vedle Vás v noci Vašim protějškům, ve smyslu jestli je to obtěžuje , je to v pohodě , je jim to jedno ?
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    SHEALA: ja to samý, tím ze jsem to zkusil bez a nebudím se z pocitem sucha v puse tak mi to tak prošlo jednodušší
    KEIRAN
    KEIRAN --- ---
    SHEALA: Zpočátku jsem ho používal, ale nepřišlo mi, že by to něco změnilo, tak jsem pak zlenivěl v tom každodenním dolívání :-)
    SOJKA
    SOJKA --- ---
    SHEALA: pouzivam, davam normalne neprevarenou z vodovodu. Bydlim teda v Praze kde je voda měkká.Jednou za cas naleju do zasobniku 2dcl octa kvuli vodnimu kameni a vycistim ale nic hrozného. Vodu nemenis ale kazdy den doplnujes jelikoz se ti odparuje.
    SHEALA
    SHEALA --- ---
    používáte někdo zvlhčovač? Mění se tam voda (destolka nebo převařená) každý den, pokud to chápu dobře?
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    Mě to teda dost lítá , byť jim a sportuju v podstatě cely rok stejně , tak během tomu jsem schopny mít 20kg rozdíl … teď je to teda na minimu :)
    ROBOTON
    ROBOTON --- ---
    WRNQ: Ja urcite ne.. bmi 27,45
    DUHAR
    DUHAR --- ---
    WRNQ: hlasim se!:)
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    190 cm, ~85 kg
    BMI ~ 23.5

    Apnoe spíš lehký, ale chrápu strašně.
    WRNQ
    WRNQ --- ---
    Čistě stratisticky, je tady někdo, kdo má apnoe a nemá nějaký to kilo navíc?
    ROBOTON
    ROBOTON --- ---
    Tak mam po kontrole a zastav bylo 30,3 takze tesne tezka apnoe, masku objednaji pres pojistovnu a za 6-8 tydnu si ji vyzvednu, potrebnej tlak pry pod 6? A doporucila zhubnout nekourit a sportovat.. klasika jako kazdej doktor
    KEIRAN
    KEIRAN --- ---
    ROBOTON: Vydrž, já s tím zezačátku strašně bojoval, pomohlo mi až zrušení pozvolného náběhu, potřebuju to mít naplno od začátku, jinak se přidušuju.
    A zvykl jsem si na to pořádně až tak po 3/4 roce.
    Ale pak je to už napohodu, ráno se cítíš vyspalejší a když pak spíš bez dýcháka, je to poznat.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam