JUASINHA: já před lety koupila, když jsem běhala po slovenských horách boty z Lidlu, a je to už 7 let a stále v nich chodím.. kdybych je loni nerasila při práci na zahradě, tak jsou pořád ve skvělý formě..

A když jsme u toho, má tady někdo zkušenosti s výrobou pohorek na zakázku.. Já mám od mala pajdavou nohu a řeším to podpatěnkou, na poslední kontrole se doktor dost zhrozil, co že s tou nohou všechno ujdu... můj rozdíl se s věkem zvyšuje a bohužel speciální vložky které mám, na ty momentálně 2cm, už se dost blbě dostávají do pohorek... Tak bych potřebovala botky, kde bude rovnou nějak upravena podrážka a vložka v botě, aby byl ten rozdíl opraven, ale vnitřek boty bude stejný jako pravý a nebude to pokud možno znát na ohybu té upravené boty..

JUASINHA: Altra. Ale Topo athletic maj podle mě větší výběr.

JUASINHA: Altra

THAIGRR: Chystám, z Prahy.

SITH: To byla trasa od pořadatelů. Ten sestup do Řevnic, ten byl dost k vzteku.

FOOTFAN: pěkně sis to tam prodloužil. Škoda toho sestupu do Řevnic abys pak zas šel nahoru na Skalku, tam je lepší to vzít rovně, dojít na kopec Dobřich, pak dalších 300m dal směrem Výskoky a máš tam famózní výhled do okolí. A miluji tu červenou z Mořinky na Karlštejn, jde se tam takovou jeskyní z keřů.

Z Černošic mám rád druhý břeh, kde se jde kolem trampské hospody Tornádo, pod Údolím stínů, kolem hradu Kazín a pak kamenný výšlap nahoru k Humensku a pak na vyhlídku Hladká skála. Pak se dá napojit zas na červenou.

Dneska Karlštejnská tlapička. Dlouho jsem se rozhodoval, jestli nedám kratší trasu, ale nakonec jsem si na startu řekl, že ne. Ale po minulém víkendu jsem šel na pohodu a nikam se nehnal.

Mapy.cz
https://mapy.cz/s/hututezovu

KURE: Zásadní rozhodnutí, které ovlivnilo zdárný průběh akce, bylo koupit si v pátek odpoledne ponožky s membránou. Pod ně slabší merino ponožky. Puchýře nemám, trochu otlačené paty a za to může moje blbost, že jsem si ty spodní podkladový ponožky nevyměnil za v půlce pochodu za sušší, nepropocený a nenamazal si nohy. Jinak bez jakýchkoli zdravotních následků.

V sobotu Military Death March na Šumavě (pod Šumavou). Docela náročný, start v pátek ve 22:00, v nepřestávajícím dešti. Trasu jsem si dal Vimperk - Husinec - Volary - vrch Boubína - Kubova Huť - Vimperk. Povinné check pointy byly Husinec a Vimperk. Pršet přestalo v sobotu v půl šesté ráno. Takže krásná noc plná deště. Zhruba na třicátém kilometru mi přestala fungovat navigace v hodinkách, za Boubínem se mi vybil mobil. Tak jsem do Vimperka přišel po nějaké stezce skřítků z úplně blbý strany. Ale stálo to za to!

Mapy.cz
https://mapy.cz/s/gapuganure

Chodí se v těchto dnech nádherně. Prostupný terén dovoluje jít, kam si člověk zamane. Je hezky, přitom chladno, jaro, vlhko, bez dotěrnýho hmyzu...

SHARKIE: Já to mám tak mezi 5 - 6 km/h, rychlejší chůze, než 6km/h mi přijde už dost nepohodlná, to už je lepší běžet.

FOOTFAN: brutál. Dát 60k a stále si držet tempo 11/km je pro mě teda nadlidský výkon :)

V sobotu jsem si dal pochod Středočeská šedesátka, letos z Unhoště do Unhoště.

Mapy.cz
https://mapy.cz/s/kabuzezake

Teď mě čeká, poslední dubnový víkend, Military Death March v pošumaví.

Rok a půl jsem nechodil. Nejdřív vyhřeznutá ploténka, pak operace psa. Konečně jsme se odhodlali. Nejdřív Iga lítala jako zamlada. Ale pak došly síly. Po třech a půl km jsem to raději otočil. Pak už mě přestala i dobíhat a zpomalovala a 100m před cílem už si lehala, že dál nejde. No ještě že jsem to otočil včas, protože bych asi pár km nesl 20 kg psa v rukách. Ona ten rok a půl ležela na posteli a jediný výkon byl kdy 10 m na dvoře honila kočky, já aspoň chodil po světě. No příště už se snad půjde líp.

• Snímek obrazovky 2025-04-04 v 16.png

Omlouvám se za spam, ale prosím zdejší chodce o pomoc!

Pořádali jsme v www.os-semiramis.cz skvělou konferenci pro učitele, kteří pomáhají dětem a rodinám. Abychom to mohli uspořádat a účastníci ji měli zdarma, pomáhala nám s tím Nadace ČEZ. Letos to vyšlo jen tak na 1/2, zařadili nás totiž do projektů v appce EPP - pomáhej pohybem a podpoří nás jen v případě, že si vychodíme dostatek bodů. V práci nás je málo, tak prosíme o pomoc - pokud chodíte, běháte, cvičíte a chcete pomoc, stáhněte si tu appku a podpořte nás! :)

Revanš nemám... snad jen, že vás bude hřát pocit, že to je fakt pro dobrou věc!

Pomáhej Pohybem
https://pomahejpohybem.cz/#projects

Keď máte možnosť počkať pár minút na vlak prakticky za rohom, ale vy sa rozhodnete prenechať velenie túlavým nohám. 🙂

Nakoniec z toho bola celkom príjemná prechádzka večerným mestom. 🙂