Minuly vikend jsem v Prcici na namesti byl cely den, tak jsem zkusil aspon kousek trasy ujit

Procházka s čoklojdem.
Snažim se zase držet alespon 10k kroků za den.
Díky stopnutí běhání mi hodně ubyl pohyb, i na kole jezdím míň a na váze i fyzičce je to znát…a po 40tce prÿ ještě víc, docela se toho začínám bát
No…tak hlavně nebejt líná hnida, že

Dnes 28689 kroku, Malý a Velký Grič :)
Pokud záda dovolí, zítra Kľak.

CROSS: Těch 50m co mi chybělo jsem prostě musel dojít 😁

Dneska překvapivě krásná trasa Stohem a Mechovou pešinkou nahoru. Skvělé kyselo na Friesovkách.

Kozí hřbety Krkonoše

Včerejší Krkonoše Sněžné jámy

Dnešní výlet měl všechno. Teplo, zimu, kroupy, déšť, sluníčko 😉

a rovnou si sem jeste prihodim dve z dubna.
Jeden vystup na Cobbler ve Skotsku a pak skupinovy vylet na Snezku (to je trochu pomalejsi, precijen to byl teambuilding:)

ATOMIKS: jsem byla z patku na sobotu je o kousek dal. V patek z Lovo pres Velemin na Milesovku, prespavacka v nouzovne a v sobotu po rozbresku zpet pres Milesov.

nějak není čas chodit. což se jako fakt pozná, blbých 15 km a zničilo mě to dost.

Ja ted zase chodím. Bolí me zada, tak jediný dostupny prostředek proti bolesti kromě kapacek a fyzioterapie je chůze s holemi. Vcera 7 hodin, dnes 6 hodin, tempo neměřím, proste chodím, kudy a kam chci. Jaru zdar!! Foto z Lužek. (Tolštejn za mnou).

Dost výškových na těch pár kilometrů...

Trochu sme se zdrželi na pláži.

Vy nechodite?
Tempo porad stejny, dneska kratsi trasa.
Ceka me ted 9dni chozeni na treku, tak se tesim na klasicke kazdodennosti: chuze, jidlo, kava, spanek a to porad dokola:)

Potřebuju zase trochu hec sama na sebe, tak si tu odložím, abych příště mohla překonávat sebe samu:)
Dřív jsem hodně běhala, ale o koleno to už nedovolí.
Ale chci začít víc chodit a svižná chůze mě baví.

Tak dnešní venčení za barákem.