Dovolil jsem si spáchat článek na LinkedIn o jedné technice, jak si udržet motivaci.

Pavel Železný on LinkedIn: #cto #agile #management
https://www.linkedin.com/posts/zeleznypa_cto-agile-management-activity-6895399215753785344-w1oG

Nedávno jsem viděl https://youtu.be/zk6Ghk8x8TE a potěšilo mě tam pár myšlenek. Jedna z nich byla „never skip twice“.

Řeknu si třeba, že budu cvičit, nebo psát článek, nebo cokoliv pravidelného repetetivního… stane se občas, že zapomenu, nemám sílu / zdraví, … nemusím se kvůli tomu hned na sebe zlobit a seknout s tím vším, ale neměl bych to vynechat 2x za sebou.

Doplnil to ještě myšlenkou si udělat třeba kalendář na zeď a tam si to křížkovat, aby byl dosažený úspěch vidět.

Co si o tom myslíte vy? Funguje na vás motivace řadou?

QUANTI: Představil jsem si, jak se dnes dělají různé streamy a podcasty, že když se tam něco řekne / slíbí / udělá závazek, že to někdo reálný viděl / slyšel a v případě podcastu i někdy později v budoucnu. Ten někdo je pak reálný až moc. Jen v tu chvíli nahrávání je „virtuální“.

Osobně mám z takového počinu respekt a pocit možná až moc silného závazku, když se může kdokoliv a kdykoliv podívat zpětně a vyhodnotit jestli to bylo splněno.

Z druhé strany je to ale IMHO asi nejvíce upřímná forma i sama k sobě.

2BFREE: musí to být nějaký reálný člověk a reálná "hrozba". Jako že když nebude jeden článek ve středu, ale ve čtvrtek, nic moc se nestane, ale když bude PFko pátýho ledna, to už je trochu hloupý :))

DJFRACTAL: Za mě osobně je každá sociální síť a hlavně každá notifikace, smska, mail v přímém rozporu s motivací. Téměř okamžitě mě dostane z flow a jen těžko se mi vrací…

Za mě je úplný zabiják kolega, co přijde fyzicky za mnou, že mě nevidí na teamsech online a na mail jsem mu 10 minut neodpověděl, aby mi řekl že mi poslal mail. A co že řikam na úplně jiné naprosto nekonkrétní téma, které on teď považuje za důležité (na rozdíl od zbytku společnosti). Když vidí že mám sluchátka, tak mi kvůli tomu klepe na rameno. Když ae zvednu a jdu se strojem na záchod, tak jde za mnou, stojí za dveřma a po 5 minutách začne na dveře klepat.

Book! :))

Tak sem prisel to, ze nyx je zabiják motivace!

2BFREE: uvidíme jo, já se zítra pochlubím na co jsem přišel

2BFREE: rozumím, akorát to sebelitování nebo nespokojenost taky ničemu nepomůžou, já to beru jako fakt, jako "nemoc" kterou musím přečkat

naštěstí to nemám tak, že bych fakt vůbec nic nedělal a jen čuměl tupě na telku nebo já nevímco, když už nic, tak píšu aspoň na nyx :D (jako třeba dneska, kdy jsem měl vyhotovit specifickou propozici pro jeden projekt, ale ta inspirace slash motivace ne a ne přijít)

DJFRACTAL: Za mě je třeba úplně v pohodě být na sebe přísný a snažit se motivovat se k cíli/výsledku. A když je den (kdy jsem si říkal že něco udělám) kdy neudělám nic (tedy jsem sám sebe a svůj závazek vůči sobě nesplnil), tak mě to optimismem a nadšením nenaplní.

Nepoplácám se obrazně po ramenou jako „to ses na to parádně vybodnul“. Navíc takový den obvykle není ani plnohodnotně odpočinkový, neb místo abys s čistou hlavou že máš volno vyrazil třeba do lesa nebo se jinak odměnil za tvrdou práci, tak dřepíš někde na zadku a neděláš nic (ani práci, ani odpočinek).