MRKEVREDKEV: Ahoj, moc děkuju, díval jsem se do statistik a od začátku roku mám naběháno 1417 km, takže žádná darda. Týdně jsem to držel na 70, výjimečně 80 km, takže taky ne moc. Dával jsem hodně dlouhé pomalé běhy, hodně kopce (mám za domem takovou nakloněnou rovinu 800 m a 150 m převýšení) a cca jednou týdně jsem prošťouchl trubky intervalem nebo tempem. O víkendu jsem dal 30 - 40k běh někde v kopcích za Brnem, nebo v Bílých Karpatech. A v dubnu a v květnu jsem si dal dvě stovky. Istrii - protože jsem nevěřil že mi vyjde losovačka na Lavaredo a Otrokovickou - protože to je srdcovka. Na lepší čas to chce kilometráž navýšit, zlepšit a zrychlit stravování na občerstvovačkách, začít posilovat střed těla a nohy (sháním trenéra) a shodit cca 5 kg :) Co mě potěšilo - druhý den po závodě jsem chodil ze schodů normálně popředu a v sebězích jsem i nějaké lidi sbíral. Na minulých závodech sbírali lidi mě. A to i nemocní a staří :)