• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    JUNGLERCarnivore dieta
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    SPIRITMONGER: Tak i na to keto to chce přejít postupně, přes lowcarb, nepřepnout ze dne na den
    SPIRITMONGER
    SPIRITMONGER --- ---
    Ahoj, viděl jsem u jednoho youtubera, Petra Máry, a přišlo mi to super. Zkoušel jsem lehce keto. Pak sem zjistil, že to taky může rozhodit celou trávicí soustavu. Asi na to neni každej (geneticky) stavěnej.

    Nebo takhle. Pár tejdnů po experimentování sem měl rozbitej žaludek, překyselenej a musel sem jít aspoň na tejden do prášků a diety. Bez syrový zeleniny a ovoce a bez tučnýho masa. Doktor řikal, že to je běžnej problém a nedá se s jistotou říct, čim to je. Tak sem dumal, jestli to může bejt tady těma pokusama..

    Budu sledovot tvý updaty :) Pijěš do toho kávu nebo něco takovýho?
    JUNGLER
    JUNGLER --- ---
    Tak tu vítám všechny masožravce i nemasožravce, kteří nad tím uvažují. Pro ty kteří neví co konkrétně znamená jíst jenom živočišné produkty, tak se obecně bere, že jíme jenom maso, vejce, mléko ideálně čerstvé a plnotučné nebo vůbec. Absolutně no go je cokoliv obsahující cukr, žádná mouka a žádná zelenina ani ovoce. No a různý lidi jednou různě intenzivně... někteří po nějakém čase zapojí trochu zeleniny, někteří naopak jedou ještě striktněji na lion dietě, kdy konzumují opravdu jenom hovězí, sůl a vodu. Do tohoto levelu osobně nesměřuju ale uvidím jak se to vyvrbí. Zatím jsem na začátku.
    Mám za sebou prvních 13 dní. Většinou mám k snídani 5-6 vajec míchaných na ghi másle s cca 150g slaniny. K obědu pak vařený kuře i s vývarem, hovězí steak, hovězí burger (bez housky a bez oblohy samozřejmě) s volským okem, semtam rybu.
    První týden byl hodně ve znamení průjmu, kdy se tělo vypořádávalo s náhlým nedostatkem veškeré té vaty, kterou jsem se do té doby cpal. To už ale skončilo a zatím to vypadá, že to funguje. Shodil jsem za těch 13 dní už cca 5 Kg. Pivní pupek je výrazně menší a košile které jsem před měsícem měl na odpis už naprosto v pohodě zapnu.
    TORI
    TORI --- ---
    Vítejte a ať se vám tu líbí.

    Můžete pozvat své přátele.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam