10x Jarvis, takovy drobny dvojkopecek.

Ale tak co me neposili...

Hm, mozna jsem fakt nachcipanej vic, nez by se sluselo...

Jedu skoro pořád to stejné, ale včera mě to extrémně bavilo, tak tady moje pravidelná dávka pondelnich tréninků.

Už si zase hraju s koulema.

KAIAFOX: nejtěžší je ten první, ty další už jdou mnohem snáz!
(Důležitý je jít před shyby na záchod, každej gram dolů je cítit :-) )

PHOBOS99: Tak samozřejmě :D, ale chci, aby to nějak vypadalo (technika) a abych si neservala ruce (pracuju rukama), takže jsem si musela vybudovat svalový základ předešlým programem. Začínám zlehka, s gumama.. předtím mám tlaky (10/11kg), potom cleany (14kg).
Dělat dobře shyby je jeden z mých cílů. Před těmi dvěma lety bych je nedala ani smykem a bylo by to zbytečný trápení. Takhle do toho jdu s nějakou silou :).

Tak dlouho se hučí do trenéra, až jsem konečně sekla s kladkou na všechny způsoby a ode dneška jedu shyby, yeahh!! (Trvalo to jenom přes dva roky 🤣)

CHOSE_: Na tom trénuje Miley Cyrus.

Venku zase s pocasim zadna slava. Tak jsem se jela projet do tepla k sopce ;)

Dneska rano jsem brambory nekupoval, je to znat

Ok, takze vcera

F1GURK4: Vozim ted na kole Raptor 1800 a kdyz je mlha, tak to tu mlhu nadherne kraji a vidim docela daleko. Siroky kuzel bileho svetla a navic to vozim v podvesu na riditkach (tzn. dal od obliceje nez kdyz je to na riditkach). Kdyz si vezmu celovku, tak mi to pred oblicejem udela presne takovy kuzel bile zdi.

imho do fitka stejne jako do sauny je nejlepsi chodit kolem obeda, pak to mas prazdne :o)

Včera jsem šel asi po 5 měsících do fitka. Fotku nemám. Ale moje ruce trpí... Chtěl jsem se teď podrbat v uchu a zjistil jsem, že ruce nezvednu 🤣
Doprdele, tohle mi fakt chybělo 🤣

A strašně moc lidí tam... Uff, moje tricaky řvou... 🤣