GENEVIEVE: Vařím tahkle už nějakou dobu pro žlučníkáře/slinivkáře. Hodně se mi osvědčily vývary (tuk sbírám) a věci s tím spojené. Takže polévky, rizoto se zeleninou (mražená prochází líp než čerstvá) a másla max. 3mm plátek na zjemnění nakonec. Super jsou ty řecké rýžo-testoviny a nasypat jich do vývaru se zeleninou tak, aby vysály většinu tekutiny.
Z klasiky je super vepřová kýta v mrkvi nebo na houbách. Pak pečené krůtí na kmíně nebo zelenině a středomořských bylinkách.
Hodně se mi osvědčil pomalý hrnec, protože nepotřebuješ tolik tuku a i suchá masa chutnají skvěle.