NAVON_DU_SANDAU: V sebeobraně se naučíš hromadu odpovědí na jeden konkrétní útok. Potom si praxí ověříš, co je pro tebe nejideálnější - protože každý jsme jiný (někdo má delší ruce, druhý nohy). Takže to není tak, že k tobě trenér přijde a řekne: ,,Teď budeme cvičit útok nožem seshora. Uděláte ude garami." Prvně ti ukáže různé techniky, ty si potom vyzkoušíš, vyhledáš si nejlepší. Tu si potom trénuješ, a časem zjišťuješ, že nejde pokaždý použít. Začneš se teda učit i ty ostatní, kombinuješ podle reakce protivníka, zkoušíš, na jaký jiný útoky ta která obrana jde taky použít a tak.

ASHRAK: Jasne, souhlasim, ale rikal si, ze se seredne pletu, pokud jde o sebeobranu. Tak chci vedet, jak to teda je - nereju, chci se vazne poucit.

NAVON_DU_SANDU: Vyznávám názor Bruce Leea, který tvrdil, že se máš všechny techniky prvně naprosto dokonale naučit, potom je zapomenout a ve správnou chvíli si tělo samo řekne, jakou techniku použije. Naprosto automaticky.

ASHRAK: Ja myslel jake techiky se cvici na sebeobrane. Je to uceleny system, kde se naucis neco, a z toho kombinujes, nebo system konkretni utok - reakce?

Prvně získat techniku, pak dávat sílu. Obrácený postup vede k velkým zdravotním problémům.

ASHRAK: Proto jsem ji je taky doporucoval, pokud to chapu, tak ji jde presne o zlikvidovani protivnika za kazdou cenu, jen kdyz ona zustane stat.
Jak to teda je se sebeobranou?

CYBERKOTLIK: To mas asi pravdu, je fakt ze ja nepouceny znam akorat ruka sevrena v pest, palec ven uderova plocha jsou prvni dva klouby :-) Podobne, jako kdyz se dela klik na pestech.
Na pytli by se mohla naucit trefit cil (odhad vzdalenosti), posilit ramenni a prsni svaly, zpevnit slachy, trochu omlatit klouby. Kdyz to bude delat nejak prirozene, jako kdyz by se ted v tuhle chvili prala, asi sama zjisti, jak to udelat, aby to nebolelo ji, ale ten pytel...
ale ty techniky uderu bys treba mohl probrat a popsat tady tu nejvhodnejsi a nejjednodussi, co bys rekneme ucil cloveka v jejim postaveni.

Přesnětak. Mlácení do pytle jen tak je úplně k ničemu.
NAVON_DU_SANDAU: S tou sebeobranou se šeredně pleteš. Co se týče takových "stylů" jako Krav Maga, Musado, S.C.A.R.S., ..., tak to jsou naprosto přesně vědecky propracované vojenské soustavy technik, jak co nejrychleji zlikvidovat protivníka bez ohledu na něj. Mrtvý, živý, to je jedno. Hlavně když přežiju já.

no nevim, s kazdym dalsim treninkem do kteryho vlezu se totalne meni tehcnika uderu, kazdopadne nekdo kdo o tom nema ani paru se imho sma na pytli nenauci ani jednu....a mylsim ze pro holky, ktery nemaj sily na rozdavani, by ta tehcnika mela jit na prvnim miste...

CYBERKOTLIK: Pruprava je zezacatku mensi pocet ran... navic to, podobne jako suburi, urcite skvele vybije stressy, zvlast kdyz si u toho poradne zarve. Ja bych to nepodcenoval.

TJORVEN: No, (jak ti jiste rekne Cyberkotlik :-) ) v nejake rvacce se vse deje rychle a neprehledne, a vetsinou to je ve stisnenem prostoru a na nerovnem terenu. Cili nejdulezitejsi je co nejrychleji a silne prastit, protoze kdo rychle dava, dvakrat dava, a kdo prastil prvni a trefil, obvykle vyhral.
Ale to ti reknou skutecni odbornici na rvacky, ja pokud mozno vsechno ukecam. :-)

mlatit jen tak do pytle bez nejaky prupravy je k nicemu, nauci se akorat blbe mlatit do pytle a znici si zapesti:)

NAVON_DU_SANDAU: :)))) je fakt, ze clovek tyhle pohyby vlastne moc nepouziva. navic cvicim jogu a plavu, takze v takovych tech bleskurychlych svizich a kopech vubec nemam praxi.

MLEKAR_STEIN: Fight club? :-)

MLEKAR_STEIN: jo, taky dobrej tip. asi zorganizuju nejakou pratelskou rvacku .)

TJORVEN: Ja ti nevim. Me se zda (opravte me, jestli se mylim) ze "sebeobrana" je vlastne takovy cviceni "na tenhle utok udelejte tuhle techniku". To se mi zda vytrzene z kontextu. Ja bych asi zacal cvicit nejaky primocary uceleny bojovy styl, pokud mozno s fullkontaktnim sparringem (teda s nejakejma ochranejma pomuckama). Moc se v tom nevyznam, ale moznosti jsou rekneme Muay Thai cili Thajsky box, musado, shaolin sanda (cvicej to tu 3 mistri), jujutsu, a prej tu uz nekdo cvici i Krav Maga (to je takovy izraelsky styl).

A nebo si kup boxovaci pytel, a prast do nej kazdou rukou 500krat denne, pripadne i kopni. :-) A cvic se v rychlem uhejbani vpravo vlevo, trupem i ukroky. :-))

TJORVEN: docela dobre je prat se s kamarady :o)))) na to nemusis nic umet a naucis se vyuzivat to co mas a umis :o))))
to dela par kamaradu a hezky se perou a hlavne uz jsou otluceni, takze je jentak nejaka rana nevyvede z konceptu :o))))

ASHRAK: tak tady uz se hlasi jiny nepritel - cas. ale dik, kdo vi, kam me nakonec muj strach dovede ;)

TJORVEN:Přesně. Možná ještě lepší ale je, když děláš sebeobranu, a k tomu ještě nějaké budo.

ASHRAK: no, z toho mi vyplyva, ze sebeobrana je asi praktictejsi, pokud nejsem nadsenec pro to ktere umeni, nebo se pletu?