KETHAMINA: s lubrikantem nejlíp

EVULKAHELE: značku hned nemen, tvrdost neva

trénuj i mimo menses

nebojím se, že bych si něco vevnitř vytrhla:)Spíš zjišťuju, že se fakt asi neumím dostatečně uvolnit či co, protože jsem tahala fakt silou, jenže mi přišlo čím víc silou jsem to dělala, tím hůř to šlo:(Vcuclo se to zase zpět. Každopádně moc děkuju za vaše reakce Asi to chce fakt cvik, možná menší velikost ,nebo jinou značku(měkkčí)?

EVULKAHELE: hlavne musis poradne zabrat, neboj se trochu vic zatahnout silou, nic si vevnitr nevytrhnes :)

EVULKAHELE: me taky vzdycky vyleze dost vysoko a abych ho vyndala musim nejdriv zatlacit, abych na nej dosahla a pak kdyz ho pevne drzim za spodek tak ho poradne zmacknu a naklanim na vsechny strany, aby se zrusil podtlak.. je fakt ze se timhle zpusobem krev casto vyleje, ale to mi prijde jako mensi problem nez to tahat pod tlakem, to je pekne neprijemny.

EVULKAHELE: Nemusíš to teraz nasilu skúšať, daj si kľudne pauzu, a skús znova o mesiac. Alebo ešte medzitým natrénuj vkladanie a vyberanie.

Neboj, pôjde to, chce to fakt len cvik.:)

EVULKAHELE: fuh, 4 h je strašně moc - docela chápu ten děs. Třeba by pomohla menší velikost? S? Nebo to zase máme problém s přetékáním... Fakt neumím poradit, já nejvíc bojovala snad 10 minut a to už mi přišlo šílene moc, ale to taky jenom napoprvé. On by měl být ale docela "dosažitelný" - tím myslím ne nějak moc vysoko jako tampon, spíše nízko a měla bys na něj v pohodě dosáhnout vlastně i bez toho "zatlačení" (i když to hodně pomáhá)... nevím jestli víš co myslím.

EVULKAHELE: to mě mrzí, fakt stačí cvik. najdi si polohu. opres nohu o umyvadlo, sed na wc nebo na bobek ve vaně.

4 h je nářez, důležitý je uvolnění. to je jak na gynekologii

EVULKAHELE: no já ze začátku bojovala hodně, ale nakonec je to v pohodě, i když je fakt, že minule jsem měla taky "nehodu" - ke konci menstruace se jakoby převrátil, vzpříčil se a měla jsem co dělat, ale byla to záležitost tak pěti minut, ne déle, takže žádná tragédie:)

EVULKAHELE: to chce chytit a zatlačit znovu, povyjede ještě o kus a pak se dostaneš ke kraji a zrušíš podtlak tak...

říkám si, že to přece nemůže být tak složité, ale takhle si nedokážu představit, že bych si ho vyndávala někde na záchodě. První vytahování cca 2 h, druhé asi půl hodiny, třetí stejně, ale včera (po noci) ty 4:(

jojo, tlačila jsem, vždycky se přiblížil, dosáhla jsem na stopku a když už jsem zvládla i dno kalíšku a zmáčkla ho, nešlo to...

EVULKAHELE: a zkusila jsi zatlačit, jako když potřebuješ na velkou?

Ahojky, poradíte mi ,prosím, jak na vyndávání kalíšku:)Je mi 29, ještě jsem nerodila, pořídila jsem si Lady cup velikosti L, i když mám relativně slabou menstruaci.Používala jsem ho 2 dny a po včerejší příhodě zase "vložkuju".Zavadění v pohodě, nošení super, ale vyndávání děs. Včera jsem s tím bojovala 4 h ve sprše a už jsem myslela, že budu muset na pohotovost, aby mi s tím pomohli:(Vím, že to chce cvik, uvolněné svaly.Nešel mi vubec zrušit podtlak a taky mám pocit, že mi zajíždí docela vysoko, ráda bych pokračovala, ale po včerejšku nějak ztrácím odvahu.Děkuju předem za rady.

KETHAMINA: hm, tak já mám tu smůlu, že to mám přesně naopak :/

QUORRA: biologicky nevím, v praxi já a třeba 8 kamarádek

asi budu trochu offtopic ale při vzrušení se sliznice prekrvi a produkce krve se stopne, pak pořádnou sprchu s vymytim a 3-4 h po menses ani památka.

Vhodné sice k praktikovani spíše doma v blízkosti koupelny, ale funkční řešení.

on taky existuje jednorázový "soft" kalíšek, což je vlastně umělohmotný kroužek s takovým "pytlíkem". Ten, pokud se dobře zavede, je natolik nenápadný, že už jsem zažila, že si ho chlap opravdu nevšiml.

QUORRA: jde to uplne normalne, uz se to tu parkrat probiralo, chlap to mozna trosku uciti a nebude to treba uplne plnohodnotne, ale rozhodne se netreba omezovat behem svych dni :-) (kalisek se ti posune k cipku a az po nej jsi relativne i cista, takze se da delat cokoliv...;)

MORGAIN: ahá, tak já jen nerozumět jazyku jejího kmene :)