TAMARIX: zaslechla jsem o tom v tomto videu
https://youtu.be/D-GJjFAc8Aw a vzpomněla jsem si na potní rituál, kde říkali, že pokud je žena ve fázi před menstruací, ať to zadrží - což mi přišlo, jako nesmysl. Pak se mi párkrát stalo, že jsem cítila, že se menses blíží a neměla jsem u sebe kalíšek, tak jsem to zkusila zadržet a fungovalo to třeba 40 minut, tak jsem odběhla na wc a pak zas to šlo třeba další půlhoďku než jsem dojela dom.
Nárazově s tím teď experimentuju, ale jen doma nebo někde o víkendu - v práci vůbec nemám podmínky na takové uzemnění.
Nutno podotknout, že neberu žádnou atc a cyklus má velice pravidelný a když mám kalíšek, tak mi i první den vydrží 12h bez protečení. Jedu od května byliny na posílení ledvin a to mi cyklus dost zpravidelnilo a zkratilo na 3 dny.