někdo v úterý nebo čtvrtek v Praze večer s chutí jít se vyhřát?

EM303: Takže nápad super, ale chce to dotáhnout hygienu a přístup do Vltavy - teď je to o zabití se. Slibovaný výhled na Hradčany skutečně je přímo ze sauny.o) Zatím chybí sprcha. Smočit se dá v kádi, ale teď je to pro odvážné, protože chybí sprcha...

Vytápí se kamny na dřevo, ale teplota veeeelmi příjemná.

Sauna bude fungovat o víkendu ještě dva měsíce...

Myslím, že si to ještě někdy zopakujeme.o)

Tady se da tezko porovnavat, jak dlouho kdo vydrzi "v bazenku", kdyz v kazde saune ma ruznou teplotu (u venkovnich bazenku jeste podle rocniho obdobi). Kdyz ma nekde voda lehce pres 10°C, da se tam vydrzet urcite dlouho. Kdyz ma voda na nule, nebo mirne pod nulou, tak u bezneho jedince dochazi ke smrti za 5 - 10 minut (a to docela neprijemnou formou - udusenim, protoze se vlivem podchlazeni hrudnich svalu nemuze nadechnout). Takhle nejak zemrela vetsina obeti z Titanicu, piloti za 2. sv. valky v severnim mori a kanalu La Manche.

Tak jen aby to tu pak nedopadlo s pobytem v bazenku podobne, jako ti zaziva uvareni blazni na sampionatu v saunovani :)

Proste jak v saune, tak v ochlazovne vzdy podle toho, co je komu prijemne a ne podle toho, ze "Franta vydrzi dyl, tak ja musim taky".

Sauna je přece hlavně o pocitu, ne o čase.... někdy vydržím v teple 20 minut, někdy mám po deseti dost...jde o souhru více věcí a toho, jak se zrovna tělo cítí... To samý s chlazením - my chodíme přímo do řeky a v tekoucí vodě to na minuty fakt není, v bazénku v Praze chvíli vydržím...ale rozhodně to nestopuju - prostě dokud je to příjemný, ne?

PODFUCK: ono je to individuální, občas v sauně potkám chlápka má cca 110kg, ten v bazenku vydrží fakt dlouho, jednou jsme to stopovali a byl tam asi sedm minut fakt :D šílený, já jsem cca o polovinu lehčí a vydržím cca dvě minuty :)) to je člověk od člověka přečetla jsem spoustu článků a každý má v sobě stejné přitom jiné informace...ono podle nějakých pravidel se řídím, ale někdy dýchám nosem, někdy pusou jak mi to zrovna vyhovuje, někdy jsem v sauně 30minut, někdy 15min, někdy do toho bazénku vůbec nevlezu :)) Správný a nejlepší způsob si najdeš ty sám...:) Takže bych se vůbec netrápila tím, že tam vydržíš jen 20sec :)))