IF_: z neho laickeho pohledu "kardiologa amatera" ;) je pro srdce velka zatez sportovni vykon sam o sobe (velmi vysoky tep) a nebo prudke ochlazeni skokem do bazenku, pri kterem dojde k prudkemu zvyseni tlaku stazenim povrchovych zil / cev.
Ale moc se mi nezda, ze by to melo nejakou primo rizikovou souvislost v tom, ze si zacvicis a pak jdes do sauny, kde mezi tim mas stejne treba i ctvrt hodiny pauzu, nez se z nejake telocvicny pres sprchu dostanes do sauny, ohrejes a zchladis.

KALIBAN: ja v nekolika, teda je tam sprcha s teplou ale treba uplne jinde, proste v satnach, ktere jsou na druhem konci arealu. u vylezu ze sauny je sprcha se studenou, bazenek a vylez ven, tod vse a uprimne nepobezim prez pul arealu do sprch s teplou od sauny a pak zase zpatky do studeneho a pak teprv ven :-D

KALIBAN: Btw ted jsme s nejakyma typkama v saune resili zda chodit zda se ma cvicit hned po fitku (ci sportu)nebo ne..a cast lidi tvrdi ze by mela byt pauza protoze jinak je to hrozny zahul pro srdce,tak porad nevim.

QUIP: mno tam byly tak nejak pro odzobu a mozna vuni.. ja na netu objednal neco, co vypada ze by s tim sla zabit stredni kravka...
nechce jit nejaka slecna do soukromy sauny na test me tak napada ? :-PPPPPP

LISTIKUS: diky, to je presne ono :)

QUIP: selský saunový dům s parním nárazem

KALIBAN: taky jsem jeste nebyl v saune, kde by nebyla k dispozici tepla voda ve sprse :)

Jinak vecerni Step muzu potvrdit, chodil jsem tam takhle v lete a to bylo naprosto uzasny, kdyz je tam klid a na terase muzes koukat na nebe atd.
Jo a nejaky metlicky jsem tam jednou videl v te jedne saune, ted nevim jak se jmenuje - ta s tim vetrakem na strope. Visely tam kolem kamen.

CYBERKOTLIK: ja nejak posledni dobou nedavam tu saunu do stavu totalniho prehrati kdy se do toho bazenku vylozene tesim (vetsinou tam jdu po nejakym sportu se ohrat a ne uplne zmasakrovat) takze kdyz si dam studenou sprchu na osprchovani od potu, tak uz potom do toho bazenku nevlezu :)

KALIBAN: step je co?
jinak ja si po saune dam klidne vlaznou, dat si pak jeste horkou bych asi vybouchnul:)

TARGI: tak v takovy saune kde by nebyla sprcha s teplou vodou, jsem jeste nebyl tedy...
jinak step po pul desaty vecer je proste uplne skvelej... jakmile tam neni osumdesat tisic lidi a muzete podle chuti stridat sauny, patra... chlazeni... jen jsem se jeste neodvazil tam vzit tu metlu :))

nj, jenze leckde teplou proste nemaj, ze...

KOMPAS: Já myslim, žes přesně svym komentářem předvedl, jak důležitá je pro tebe ohleduplnost k druhým lidem.

Tak to já teda studenou sprchu... horká mě doteď nenapadla.
Někdy asi zkusím.

KOMPAS: jo, to je fer, ja se taky sprchuju teplou - lip se tak smyje mastny pot - a pak teprve si vlezu do bazenku a znovu si dam jeste sprchu - studenou (kor kdyz vidim, jak tam predemnou leze nekdo bez umyti :) )

MARIHAI: Ja videla typka s normalni cepici na lyze i ale mas pravdu ze ty authenticky precuhujou,jsou to takovy klobouky spis.

Jsou plstene. Chrání hlavně teda vlasy, ale taky chladí hlavu... Já jsem to nezkoušel, ale prej je lepší je používat namočené. Tež jsem je viděl lidi používat v zimě při plavání. Ale taky znám plno etno-šanti-týpků co to nosí jako normální módní doplněk