• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    QUIP
    QUIP --- ---
    VALENTINA: obcas chodim do Stepu kolem poledne a to je tam luxusne prazdno. Treba 10 lidi celkem, rozlozeno do vsech saun, to znamena, ze mas moznost si lehnout uplne kamkoliv. Ale chapu, ze pro normalne pracujici lid to neni idealni cas.

    KALIBAN: ja teda i ve Stepu nekolikrat videl skakat lidi do bazenku rovnou a to jeste takovym zpusobem, ze zatim co ja jdu ze sprch a sestupuju do bazenku po schudkach, chlapik vyleze ze sauny, dobehne me u bazenku a skoci tam rovnou, div ze ne me na hlavu.
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    Dobrej report, nenepadlo me se zminovat o Stepu kterej je notoricky provarenej. Taky je tam miliarda lidi a v tejdnu je to pro me vsechno, jen ne relaxace...


    VALENTINA: tak dumam , co vadi na tom, ze lidi chodej do bazenku rovnou krom toho ze to je jakoze nechutny? tak si dam sprchu i po... nebo z toho muzou mit zensky nejaky problemy? ja proste bazenek po saune beru jako nutnost protoze studenasprcha je mi priserne neprijemna a totalne se tam neochladim...
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    DOPPELHERZ: taky tam chodím celkem pravidelně a mám to tam ráda, jen teda občas je tam skutečně hodně lidí. Ráda si v sauně lehnu a to ve Stepu většinou nejde, jelikož je narváno, i když lidi sedí. Jinak mám taky nejradši medovou a tu s krbem, tam je podle mě největší vedro. Do bazénku teda nechodím, vadí mi, že tam dost lidí skáče přímo po sauně a předtím se neosprchují, takže se radši jen sprchuju. Velká výhoda této sauny je v tom, že jak je tam ta venkovní terasa, tak se člověk lépe ochladí. Já se třeba někde uvnitř v odpočívárně moc neochladím.
    QUIP
    QUIP --- ---
    DOPPELHERZ: jen doplnim, ze kdyz si do Stepu vezmes svuj rucnik a prosteradlo, tak mas slevu asi 30,-
    DOPPELHERZ
    DOPPELHERZ --- ---
    Připojím se do diskuse a podělím se o svou zkušenost.
    Navštěvuji saunu ve sportcentru STEP ( http://www.sportstep.cz/ ) a odkaz přímo na sauny http://www.infinit.cz/praha-vysocany-spa v Praze v Libni - doprava nejlépe autem a nebo autobus 136, zastávka Skloněná a pak cca 3-5 minut pěšky.

    Cena - něco okolo 230,- Kč za 90 minut - pozor, platí se pouze čas strávený v bazénu / saunách (a nebo za nižší cenu se dá využít jen bazén se 2ma výřivkama a párou) tedy se neplatí za čas strávený v šatně a sprše a to jak při příchodu tak i odchodu. Při přetažení se počítá 230/90 za minutu. Tedy je to naprosto úměrné a žádná velká raketa navíc. (dá se pořídit "členská karta" se kterou je pak cena nižší, minimální nabití je však 2000,- Kč)

    Šatny jsou relativně velké ačkoliv vzhledem k množství návštěvníků - nejen sauny a bazénu, ale třeba badmintonu, squashe, tenisu a kdovíčehoještě může chvilku trvat najít prázdnou skříňku.
    Vše je velmi čisté (obrovské +)

    V saunovém světě je 5 saun. Klasická finská, Tropická s nižší teplotou a vyšší vlhkostí (ta mě nebaví), "Saunový domek" nevím co je na tom tak specifického, občas se tam rovzíří vzduch větrákem a kameny pokape voda, tudíž je zde menší parní náraz, medová sauna - tu mám velmi rád, na rozpálené kameny občas nateče voda s medovou esencí, příjemně (jak komu :-) ) to voní a vůně zůstane na těle i po osprchování až domů. (ale není to nic výrazného, spíš příjemná vzpomínka) a poslední, sauna s krbem, prý je nejteplejší ale těžko říct, každopádně bych řekl že je nejsušší.

    V celém saunovém světě jsou 3 místa se sprchama tudíž se na sprchu nečekají fronty a jsou rozmístěny po areálu tak že od žádné sauny nejdete daleko do sprchy. Je zde i bazén se studenou vodou.
    K dispozici jsou 2 bary s občerstvením. Venkovní terasa - ze které se vstupuje do 3 saun a bazénku a jednoho baru. Slouží i jako relax plac.

    Všechno je provedené ve dřevě což působí velmi uklidňujícím dojmem.

    Při příchodu dostanete náramek na ruku s čipem kterým se zamyká skříňka v šatně a slouží i k průchodu turniketem - od té doby se počítá čas. Dále dostanete ručník a prostěradlo, tedy si s sebou nemusíte brát prakticky nic. Zdarma také k zapůjčení klíček od "trezoru" který je přímo na recepci na cenné věci.

    Chodím sem už půl roku a jsem velmi spokojen.
    Jediné mínus by mohla být horší dostupnost MHD, zvláště potom cesta zpět, pokud chodíte v noci jako já tak interval autobusu 15-20 minut není značka ideál. A další mínus může být větší počet lidí, což nemusí být vždy problém, ale když se někdo chová dost hlasitě a vypráví si příběhy tak je to k naštvání, ale vždycky se dá jít do jiné sauny.

    Kdyby měl někdo zájem jít se mnou a pokecat (pošeptat :-) ) nebráním se, chodím sám, občas je to super, občas bych rád prohodil pár slov. Zájemci kdyžtak PM.


    Snad toto někomu pomohlo :-)
    EM303
    EM303 --- ---
    IF_: popravde mi to taky neprijde prirozeny. sam jsem to zkousel jednou v diplomatu v praze a nekombinoval bych to.
    IF_
    IF_ --- ---
    EM303: Ono se to ani nedoporucuje jit po saune do virivky..
    LISTIKUS
    LISTIKUS --- ---
    PODFUCK: Nebyl bych překvapený kdyby to bylo kolem 1500 - 2000, zvláště v centru Prahy. Osobně bych si vybral jinou sestavu, ale kdybych si měl určit cenu pro tenhle typ tak těch 800 a i tak bych přemýšlel jestli do toho jít.
    VODOMERKA
    VODOMERKA --- ---
    VALENTINA: tady http://mszltm.cz/koupaliste/sauna v Litomericich
    ceny muzete zavidet :)

    sauna 3h/1 130,-
    sauna permanentka 10×3/1 1100,-
    sauna (D15, S a důchodci) 3h/1 100,-
    sauna (D15, S a důchodci) permanentka 10×3/1 850,-
    sauna (D6) bez skříňky 3h/1 40,-
    sauna (ručník navíc) 1ks 15,-
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    VODOMERKA: a u vás je kde?:)
    VODOMERKA
    VODOMERKA --- ---
    VALENTINA: u nas byva nedelni sauna i pro deti. chodej tam cca od dvou let. teplota je o par stupnu mensi. deti v pohode, vcetne venkovniho bazenku :)
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    MODISTE: to vypadá skvěle, škoda, že je to tak brzo.
    EM303
    EM303 --- ---
    PODFUCK: me by nevyhovovalo pronajmout si saunu a vyrivku dohromady. kdyz si vemu ze jen sainovani samo o sobe mi prumerne zabere 100-120min tak ani nevim kam bych tam nacpal tu vyrivku. asi spis 180min/800kc
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    VALENTINA: v athene jsme byli se Zoe kdyz byla snad dvouleta a naprosto v pohode... Soukroma sauna a. Jsi v klidu
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    VALENTINA: My chodili jako děcka s rodičema do normální. A později v oddíle na táboře do indiánské.
    Nestál jsme ten masakr co si tam dávali dospělí, ale dokud jsme tam byli my malí kluci, tak vpoho.
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    VALENTINA: co privátní sauna? budete tam sami, všechno jim vysvětlíš, dáte si nižší teplotu, nebudou rušit ostatní ječením a utíkáním ven co dvě minuty,...
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    saunujete se někdo s dětma? přemýšlela jsem o tom právě kvůli zvýšení imunity, ale do normální sauny je moc nechci brát, nevíte jestli někde existuje saunování s dětmi?
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    Ještě nějaký návrhy na cenu? Díky.
    EM303
    EM303 --- ---
    IKARIE: 2 - 3x týdně je OK.
    Podle mě když si najedeš na frekvenci 2x týdně a udržíš to nějakej ten rok tak uplně zapomeneš co to znamená být nechlazená/nemocná:)
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    LOOKASH_II: v dejvicích je ta super brutální u ruské ambasády, chodíme ve středu podvečer.
    LOOKASH_II
    LOOKASH_II --- ---
    KETHAMINA: prakticky je to v prpade ze jdou treba dva pary a jedni se radsi saunujou a druhy radsi polezej ve virivce se sampanem, takova konstelace ale nebyva prilis casta.

    Me chybi nejaka dobra sauna v okoli P6, na Julisce me to moc nenadchlo, i kdyz pro jednotlivce to celkem jde. V Roztokach je hotel Akademik, tam jsme chodili casto, nez se rozhodli to "vylepsit" tim ze zmensili saunu a zdrazili to na 600/hod.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam