• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    EM303
    EM303 --- ---
    VALENTINA: poceni k saunovani proste patri. To je zaklad. Lidi kterym nevyhovuje jista prirozena nehygienicnost verejnych saun maj porad moznost chodit do privatnich nebo si koupit svoji,)
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    VALENTINA: to tam chodíš do 65°C? :)
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    SITH: ale taky se potím, ale ne tak, abych měla mokré prostěradlo. I když tam vydržím 15 minut/moje max./, tak jsem zpocená jen na těle. Já zase nechápu ty mokré skvrny, co tam někteří po sobě zanechávají:)
    SITH
    SITH --- ---
    jakto ze se v saune nepotite? ze me tam leje jak z konve ;)
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    MIKEHO: no jo, ale na ručník se přece celý neposkládáš, když si lehneš, ne? já teda ležím na prostěradle, ale protože se zas tolik nepotím, je v podstatě suché, utírám se po sprše do ručníku, balím do prostěradla.
    MIKEHO
    MIKEHO --- ---
    Ručník x Prostěradlo, to je celkově zajímavé. Já jsem zvyklý spíše z Rakouska na to, že se leží na ručníku ideálně, aby se mé tělo nedotýkalo laviček v sauně včetně nohou. Prostěradlo používám až po třetím kole sauny, kdy se má podle mne jít v suchu do odpočívárny. Do té doby jsem jen v ochlazovně a ručníkem. Po třetím kole sauny se kvůli kůži jen osprchuji bez mýdla a utřu ještě jedním suchým ručníkem. Nikdy jsem moc nepochopil lidi co do sauny chodí v prostěradle a v tom propoceném jsou i v odpočívárně.
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    QUIP: tak ja pri tretim kole uz to prosteradlo mokry mam. motam si ho na sebe vetsinou po sprse a bazenku, protoze osuska je mi vetsinou mala a kdyz chci v klidu relaxovat a neresit co mi kde vylejza - tak holt resim dvojobalem.
    EM303
    EM303 --- ---
    QUIP: ja sem starej buzerant a kdyz nekdo rovnou ze sauny bez sprchy skace do bazenu tak mu to hezky vyctu!:)
    QUIP
    QUIP --- ---
    KALIBAN: Nedavno ve Stepu byla zase particka nejakych chlapiku, co si to vzdy namirili ze sauny rovnou do bazenku. Nerikam, ze se to stava pravidelne, ale pomerne casto.

    Samozrejme chapu, ze nekdo to prosteradlo propoti (od toho taky to prosteradlo clovek pod sebou ma). Ja se zase skoro vubec nepotim, takze i po trech kolech mam prosteradlo temer suchy. Psal jsem ale o tom, kdy ho nekdo ma durch mokry vlastne uz pri prvnim vstupu do sauny. Holt tezky nekomu vysvetlovat, k cemu je rucnik a k cemu prosteradlo.
    Nejsem zadny saunovy fasista, nikoho tam za to nebuzeruju. Navic, kdyz nekdo nedokaze cist a pochopit pravidla, co ve vetsine saun visi na nekolika mistech, tak bych na tom stejne nic neovlivnil.
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    QUIP: Na ty lázně na lodi se chystám už od jara, to sem tehdy nestihl, tak tuto zimu musím rozhodně zkusit :)
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    QUIP: ja teda tenhle efekt nesprchovani se pred bazenkem temer vubec nepozoruju.. pokud ano, prudim.. ale uz sem fakt dlouho nemusel

    zaroven mokry prosteradlo... ja teda nevim jak moc se potite vy, lae ja v saune lezim, mam pod sebou prosteradlo a to je po prvni runde durch. Nevim jak to resit, spesl prosteradlo na kazdou rundu asi uplne ne...
    QUIP
    QUIP --- ---
    VALENTINA: plavky v saune jsou zlo, ale vetsinou to udela nekdo, kdo je v saune poprve. Me daleko vic vadi to, ze tam chodi lidi mokry rovnou ze sprchy, nebo ze se po sprse utiraji rovnou do toho prosteradla, takze po prvnim kolem maji prosteradlo cely mokry tak, ze z nej odkapava voda. Zustava po nich pak "krasne" mokry flek na lavici.
    A dalsi extrem jsou lidi, co se odmitaji pred bazenkem osprchovat.
    Obe dve kategorie jsou totiz lidi, co do sauny chodi pravidelne a jen se rozhodli naprosto ignorovat pravidla saunovani, ktera jsou v kazde te saune vyvesena na nekolika mistech. Dokonce ani ta obrovska cedule "pred vstupem do bazenku se osprchujte" se jich evidentne netyka.

    Ale dost remcani - pro fajnsmekry uz se pripravuji lazne na lodi:
    https://www.facebook.com/Laznenalodi
    Lázně na lodi | Sauna | Pražská náplavka | Rašínovo nábřeží
    http://laznenalodi.cz/
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    QUIP: to je dobrý:) bohužel se stále najdou tací, kteří tam lezou v plavkách a to v takových těch dlouhých trenkách:(
    QUIP
    QUIP --- ---
    Celkem vtipne napsany clanek
    Jak do sauny? Bez plavek, nebo alespoň v suchých! - iDNES.cz
    http://rungo.idnes.cz/bezcovo-saunove-desatero-0h9-/behani.aspx?c=A141118_084213_behani_ura
    RYBICKA
    RYBICKA --- ---
    ARCHIMEDES:
    SLUCKER:
    KALIBAN: díky! rozporuplné reference, tak snad se odhodlám to vyzkoušet a poskytnout aktuální info :)
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    nejdete dneska nekdo?
    SITH
    SITH --- ---
    IF_: panebože.cz. Zlatý barandov teda
    IF_
    IF_ --- ---
    SITH: Jo.Bavila jsem se tam o tom s jednim saunarem.Zacali delat na prani vedeni tzv.zazitkove ritualy.Takze krom toho pri kterem te slehaji brezovymi vetvemi a kterej je v pohode tam treba prijde zpevak a zpiva pri tom.Nebo zenska co tancuje brisni tance apod...s to je fakt voser.Krom toho, ze je to hovadina u toho hraje hlasite hudba:))
    SITH
    SITH --- ---
    IF_: lol cože? :)
    IF_
    IF_ --- ---
    To ja ritualy miluju. Ale kdyz jde fakt o ritual, ne ty voloviny co se rozjely v Cestlicich, ze tam u toho zenska ci chlap tancuje apod:/
    IF_
    IF_ --- ---
    SLUCKER: Za me Butovice v pohode, ja tam chodim rada. S Cestlicema se to teda srovnat neda, ale cena je zas priznivejsi.
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    LISTIKUS:
    Byl jsem tam někdy na jaře a to říkali že se chystá otevření terasy na střeše...
    Jo, ten hluk jsem tam taky zaznamenal, jak sem psal že odpočívárny jsou neútulné a chladné, tak ten hluk k tomu patří, není tam přímo klid. Rozhodně bych si tam nejel odpočinout, i proto jsme tam byl zatím jen jednou na zkoušku. Přijde mi to zajímavé pro nějaké "společenské setkání", neboli, když si jde člověk do welnes pokecat, tak tam to je takové docela zábavné, jak je ten prostor členěný, ale jinak, pro opravdovou saunovou pohodu a relax to fakt není.
    Saunové "rituály" mne také nezajímají, ale jejich výhoda je, že se tam sleze většina osazenstva prostoru a zbytek saun a prostoru je pak půl hodiny skoro prázdný :)))
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam