• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    EM303: ale já jsem přece nepsala, že mi vadí, že se potí jiní, jen jsem komentovala situaci:) kdyby mi to vadilo, tak bych nemohla chodit do Stepu, kde se běžně pohybuje kolem osmdesáti nahých zpocených zadků:)
    EM303
    EM303 --- ---
    VALENTINA: poceni k saunovani proste patri. To je zaklad. Lidi kterym nevyhovuje jista prirozena nehygienicnost verejnych saun maj porad moznost chodit do privatnich nebo si koupit svoji,)
    ARCHIMEDES
    ARCHIMEDES --- ---
    Jinak problém hygieny zpoceného prostěradla (nebalím se, ležím na něm) se snažím částečně řešit alespoň tím, že rozlišuju 'stranu k lavičce' a 'stranu k tělu', i když to velký význam asi nemá.
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    NAVARA: já říkám, že se potím, ale ne tolik jako jiní:), mi přijde, že všeobecně se chlapi potí víc a ženský míň-většinou(moje teorie):)

    SITH: myslela jsem tu, co Aditu
    ARCHIMEDES
    ARCHIMEDES --- ---
    Celkově se mám pocit ženy v sauně potívají míň, zase se jim častěji dělá 'mramorování' mírně přehřáté kůže.
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    SITH: hned u venkovnich sprch. kulata je.
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    VALENTINA: to horko potřebuješ z vnitra nějak odvádět, jestli máš tedy nějaké jiné mechanismy... (mutante :)
    ADITU
    ADITU --- ---
    SITH: je tam těsně u vstupu taková menší, chladnější, voní to v ní po citronech (teplota 65 - 75°C, vlhkost 50 - 70 %)
    SITH
    SITH --- ---
    VALENTINA: tou tropickou myslis kterou ve stepu?
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    NAVARA: nee, začínám medovou, pak klasika finskou, končím tropickou(infinit ve stepu), prostě jsou asi lidi, kteří se potí víc nebo míň, ne?:)
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    VALENTINA: to tam chodíš do 65°C? :)
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    SITH: ale taky se potím, ale ne tak, abych měla mokré prostěradlo. I když tam vydržím 15 minut/moje max./, tak jsem zpocená jen na těle. Já zase nechápu ty mokré skvrny, co tam někteří po sobě zanechávají:)
    SITH
    SITH --- ---
    jakto ze se v saune nepotite? ze me tam leje jak z konve ;)
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    MIKEHO: no jo, ale na ručník se přece celý neposkládáš, když si lehneš, ne? já teda ležím na prostěradle, ale protože se zas tolik nepotím, je v podstatě suché, utírám se po sprše do ručníku, balím do prostěradla.
    MIKEHO
    MIKEHO --- ---
    Ručník x Prostěradlo, to je celkově zajímavé. Já jsem zvyklý spíše z Rakouska na to, že se leží na ručníku ideálně, aby se mé tělo nedotýkalo laviček v sauně včetně nohou. Prostěradlo používám až po třetím kole sauny, kdy se má podle mne jít v suchu do odpočívárny. Do té doby jsem jen v ochlazovně a ručníkem. Po třetím kole sauny se kvůli kůži jen osprchuji bez mýdla a utřu ještě jedním suchým ručníkem. Nikdy jsem moc nepochopil lidi co do sauny chodí v prostěradle a v tom propoceném jsou i v odpočívárně.
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    QUIP: tak ja pri tretim kole uz to prosteradlo mokry mam. motam si ho na sebe vetsinou po sprse a bazenku, protoze osuska je mi vetsinou mala a kdyz chci v klidu relaxovat a neresit co mi kde vylejza - tak holt resim dvojobalem.
    EM303
    EM303 --- ---
    QUIP: ja sem starej buzerant a kdyz nekdo rovnou ze sauny bez sprchy skace do bazenu tak mu to hezky vyctu!:)
    QUIP
    QUIP --- ---
    KALIBAN: Nedavno ve Stepu byla zase particka nejakych chlapiku, co si to vzdy namirili ze sauny rovnou do bazenku. Nerikam, ze se to stava pravidelne, ale pomerne casto.

    Samozrejme chapu, ze nekdo to prosteradlo propoti (od toho taky to prosteradlo clovek pod sebou ma). Ja se zase skoro vubec nepotim, takze i po trech kolech mam prosteradlo temer suchy. Psal jsem ale o tom, kdy ho nekdo ma durch mokry vlastne uz pri prvnim vstupu do sauny. Holt tezky nekomu vysvetlovat, k cemu je rucnik a k cemu prosteradlo.
    Nejsem zadny saunovy fasista, nikoho tam za to nebuzeruju. Navic, kdyz nekdo nedokaze cist a pochopit pravidla, co ve vetsine saun visi na nekolika mistech, tak bych na tom stejne nic neovlivnil.
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    QUIP: Na ty lázně na lodi se chystám už od jara, to sem tehdy nestihl, tak tuto zimu musím rozhodně zkusit :)
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    QUIP: ja teda tenhle efekt nesprchovani se pred bazenkem temer vubec nepozoruju.. pokud ano, prudim.. ale uz sem fakt dlouho nemusel

    zaroven mokry prosteradlo... ja teda nevim jak moc se potite vy, lae ja v saune lezim, mam pod sebou prosteradlo a to je po prvni runde durch. Nevim jak to resit, spesl prosteradlo na kazdou rundu asi uplne ne...
    QUIP
    QUIP --- ---
    VALENTINA: plavky v saune jsou zlo, ale vetsinou to udela nekdo, kdo je v saune poprve. Me daleko vic vadi to, ze tam chodi lidi mokry rovnou ze sprchy, nebo ze se po sprse utiraji rovnou do toho prosteradla, takze po prvnim kolem maji prosteradlo cely mokry tak, ze z nej odkapava voda. Zustava po nich pak "krasne" mokry flek na lavici.
    A dalsi extrem jsou lidi, co se odmitaji pred bazenkem osprchovat.
    Obe dve kategorie jsou totiz lidi, co do sauny chodi pravidelne a jen se rozhodli naprosto ignorovat pravidla saunovani, ktera jsou v kazde te saune vyvesena na nekolika mistech. Dokonce ani ta obrovska cedule "pred vstupem do bazenku se osprchujte" se jich evidentne netyka.

    Ale dost remcani - pro fajnsmekry uz se pripravuji lazne na lodi:
    https://www.facebook.com/Laznenalodi
    Lázně na lodi | Sauna | Pražská náplavka | Rašínovo nábřeží
    http://laznenalodi.cz/
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam