• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    VALENTINA: tak ja bych zase neprehanela, chodim tam po praci - takze bych rekla akorat ve spicce a nikdy jsem tam tolik nahacu nepotkala.
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    EM303: ale já jsem přece nepsala, že mi vadí, že se potí jiní, jen jsem komentovala situaci:) kdyby mi to vadilo, tak bych nemohla chodit do Stepu, kde se běžně pohybuje kolem osmdesáti nahých zpocených zadků:)
    IF_
    IF_ --- ---
    A strasny jsou taky lidi co se drou tou penzou, nechci byt xenofob ale Rusaci jsou na to experti.Strikaj to kolem sebe a ani nemrknou.Hnus.
    IF_
    IF_ --- ---
    Nenadavejte, jsou zeme kde se smi do saun jen v plavkach, zazila sem to ve Francii ci Bulharsku a to je teprve eklhaft.
    EM303
    EM303 --- ---
    VALENTINA: poceni k saunovani proste patri. To je zaklad. Lidi kterym nevyhovuje jista prirozena nehygienicnost verejnych saun maj porad moznost chodit do privatnich nebo si koupit svoji,)
    ARCHIMEDES
    ARCHIMEDES --- ---
    Jinak problém hygieny zpoceného prostěradla (nebalím se, ležím na něm) se snažím částečně řešit alespoň tím, že rozlišuju 'stranu k lavičce' a 'stranu k tělu', i když to velký význam asi nemá.
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    NAVARA: já říkám, že se potím, ale ne tolik jako jiní:), mi přijde, že všeobecně se chlapi potí víc a ženský míň-většinou(moje teorie):)

    SITH: myslela jsem tu, co Aditu
    ARCHIMEDES
    ARCHIMEDES --- ---
    Celkově se mám pocit ženy v sauně potívají míň, zase se jim častěji dělá 'mramorování' mírně přehřáté kůže.
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    SITH: hned u venkovnich sprch. kulata je.
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    VALENTINA: to horko potřebuješ z vnitra nějak odvádět, jestli máš tedy nějaké jiné mechanismy... (mutante :)
    ADITU
    ADITU --- ---
    SITH: je tam těsně u vstupu taková menší, chladnější, voní to v ní po citronech (teplota 65 - 75°C, vlhkost 50 - 70 %)
    SITH
    SITH --- ---
    VALENTINA: tou tropickou myslis kterou ve stepu?
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    NAVARA: nee, začínám medovou, pak klasika finskou, končím tropickou(infinit ve stepu), prostě jsou asi lidi, kteří se potí víc nebo míň, ne?:)
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    VALENTINA: to tam chodíš do 65°C? :)
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    SITH: ale taky se potím, ale ne tak, abych měla mokré prostěradlo. I když tam vydržím 15 minut/moje max./, tak jsem zpocená jen na těle. Já zase nechápu ty mokré skvrny, co tam někteří po sobě zanechávají:)
    SITH
    SITH --- ---
    jakto ze se v saune nepotite? ze me tam leje jak z konve ;)
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    MIKEHO: no jo, ale na ručník se přece celý neposkládáš, když si lehneš, ne? já teda ležím na prostěradle, ale protože se zas tolik nepotím, je v podstatě suché, utírám se po sprše do ručníku, balím do prostěradla.
    MIKEHO
    MIKEHO --- ---
    Ručník x Prostěradlo, to je celkově zajímavé. Já jsem zvyklý spíše z Rakouska na to, že se leží na ručníku ideálně, aby se mé tělo nedotýkalo laviček v sauně včetně nohou. Prostěradlo používám až po třetím kole sauny, kdy se má podle mne jít v suchu do odpočívárny. Do té doby jsem jen v ochlazovně a ručníkem. Po třetím kole sauny se kvůli kůži jen osprchuji bez mýdla a utřu ještě jedním suchým ručníkem. Nikdy jsem moc nepochopil lidi co do sauny chodí v prostěradle a v tom propoceném jsou i v odpočívárně.
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    QUIP: tak ja pri tretim kole uz to prosteradlo mokry mam. motam si ho na sebe vetsinou po sprse a bazenku, protoze osuska je mi vetsinou mala a kdyz chci v klidu relaxovat a neresit co mi kde vylejza - tak holt resim dvojobalem.
    EM303
    EM303 --- ---
    QUIP: ja sem starej buzerant a kdyz nekdo rovnou ze sauny bez sprchy skace do bazenu tak mu to hezky vyctu!:)
    QUIP
    QUIP --- ---
    KALIBAN: Nedavno ve Stepu byla zase particka nejakych chlapiku, co si to vzdy namirili ze sauny rovnou do bazenku. Nerikam, ze se to stava pravidelne, ale pomerne casto.

    Samozrejme chapu, ze nekdo to prosteradlo propoti (od toho taky to prosteradlo clovek pod sebou ma). Ja se zase skoro vubec nepotim, takze i po trech kolech mam prosteradlo temer suchy. Psal jsem ale o tom, kdy ho nekdo ma durch mokry vlastne uz pri prvnim vstupu do sauny. Holt tezky nekomu vysvetlovat, k cemu je rucnik a k cemu prosteradlo.
    Nejsem zadny saunovy fasista, nikoho tam za to nebuzeruju. Navic, kdyz nekdo nedokaze cist a pochopit pravidla, co ve vetsine saun visi na nekolika mistech, tak bych na tom stejne nic neovlivnil.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam