• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    LITROP
    LITROP --- ---
    SARAJ: ve vrsovicich stadion slavie http://www.isauna.cz/kontakt/ muzu vrele doporucit obcas zajdu spis ale vinohrady
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    mate nekdo doporuceni na saunu ve Vrsovicich, pripadne blizke okoli? Klidne i soukroma.
    GIF_242
    GIF_242 --- ---
    TOULASE: někdy to jde, někdy je to peklo, ale naštěstí pořád funguje mánie rituálů, takže se lačné ovce naženou do sauny a je pak všude volno :-D
    SEMTELE
    SEMTELE --- ---
    BAAL: jo, tam jsou takový podivný ty rituály, ale maji tam jednoho týpka, myslim, že se jmenuje Alex nebo tak nějak a na toho se teda fakt moc hezky kouká a taky mu to jde..:)
    IF_
    IF_ --- ---
    BAAL: Tak to byla asi fakt smula, chodim kazdy tyden do Saunie Hostivar a ritualy v pohode, skoda:/
    TOULASE
    TOULASE --- ---
    Saunie na Chodově je příjemná
    (ale mám možnost tam být dopoledne, tak nevím jak je to za provozu)
    EULE
    EULE --- ---
    Do Spotu se ve vsedni den mezi 17.45 a minimalne 19 hod takhle blbe dostava posledni dobou porad. Ale ne jen ted po Vanocich, i pred tim.
    BAAL
    BAAL --- ---
    Včera jsme s kamarádama chtěli do Spotu, nicméně tam byla fronta a dovnitř mohl 1:1 jen člověk výměnou za někoho kdo odejde.

    Tak jsem popojeli na Chodov do Saunie kde jsem ještě předtím nikdy nebyl a je to tam mnohem hezčí a čistší než jsem čekal, zatím jsem měl zkušenosti se Saunii jen na Butovicích, kde se mi to nelíbilo vůbec.

    Docela fajn prostředí, terasa, čistý bazén a tak.

    Co byla teda tragedie byl rituál, to nevím co mělo moc znamenat ten týpek moc netušil co dělá. 3x nás mega opařil, neuměl pracovat s teplotou, takže krom spálených uší nám byla spíš zima, neuměl ani mávat ručníkem to bylo smutné, ale bez rituálu fajn místo.
    GRANTORINO
    GRANTORINO --- ---
    MIKEKT: zazila jsem urcite aspon trikrat, ja si pamatuju, ze jsme pouzivali bily kremeny na to, nazhaveny v ohni... A materidousku. To byla indianska, z prutu, navrseny celty... Skaut.

    A jinde trubku zeleznou zas vyvedenou ven do malych kaminek proste, kde venku nekdo prikladal a byla asi oblozena sutrama/ vevnitr vedla prostredkem....

    Jako temhle zazitkum se normalni sauna nevyrovna, to je tisickrat lepsi :)) nezapomenutelne :*
    MIKEKT
    MIKEKT --- ---
    ALDARION: diky za info. Mame v planu to zkouset poprve. Budeme na to mit cas a veci si privezeme autem, takze v tom by nemel byt problem. Je to kousek od reky a snad nebude za 2 tydny jeste uplne jaro :) Ja se prave bal trochu toho praskani kamenu, ale snad to nebude takove drama.
    ALDARION
    ALDARION --- ---
    MIKEKT: Co největší šutry, které jde ještě bezpečně přesunout na polní lopatce, nebo kutálet klackama. ;) Jinak se asi dá použít cokoli, o čem si člověk myslí, že to nebude moc agresivně praskat - občas se mi stalo, že se na kameni při polívání vodou objevily praskliny, ale nezažil jsem nějaké nepříjemné nebo nebezpečné praskání s létáním úlomků, tak na to možná kašlu příliš.

    Jinak je to fajn, ale nesmíš být moc namlsaný a zhýčkaný moderními saunami. ;) Země je studená, celty zas tolik neizolují, někde vždycky trošku táhne... Fakt stojí za to dát si s tím práci a mít dost času a elánu na rezervy - vykopat radši o trošku větší díru, začít hřát šutry včas a mít jich dost (s trochou nadšení se dá rotovat, kamarádi měli jednou dokonce tři hromady a vatru a dokázali jet prakticky nepřetržitě - byla maličká sauna a hrozně moc indiánů :)). Hlavně v zimě mít i něco na sezení. Asi neexistuje něco jako přehnané množství celt, příliš velký přesah na zemi (na který se nahází šutry a hlína, protože není větší vopruz, než když pod okrajem chýše táhne na záda)... Když si člověk mákne a není přehnaně kritický, je to super zážitek. Nejspektakulárnější je samozřejmě saunoiglů (potní chýše zaházená sněhem pro lepší dodatečnou izolaci) na břehu zamrzlého rybníka a díra vymlácená v ledu. ;) Ale i v létě to za to stojí.

    Není to žádná věda, viděl jsem supr autentickou potní chýši z lískového proutí pokladeného plachtovinou a kůžemi, ale taky konstrukci z tyček z několika stanů iglůček zpevněnou pár náhodnými klacky (okolo vchodu) zaházenou celtami a igelity a dokonce saunu ze starého hadrového stanu ve tvaru jurty, kam se vnesl železný koš naplněný kameny, protože se nikomu nechtělo kopat díru. Zaházet celty ještě dekama by bylo určitě super na izolaci, ale nikdy se mi nestalo, že by byli lidi ochotní nést dost těžkých velkých vlněných dek. :) Jen to prostě chce být kritický - když si řeknete, že v sedm večer dočundrujete někam, kde jste ještě nikdy nebyli a tam si uděláte saunu, asi to nebude moc úspěšný... ;)
    MIKEKT
    MIKEKT --- ---
    Ahoj mate nekdo zksenosti s potni chysi? zkouseli jste to? jake kameny jste pouzivali? diky
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    VRATENKA: Menší verze Infinitu na Lesné nebo 4Comfort v Obřanech.

    Infinit.cz - BRNO - LESNÁ
    https://www.infinit.cz/brno-lesna/contents/bl_saunas
    4COMFORT Brno - Saunový svět a relaxační bazén
    http://www.4comfort.cz/saunovy-svet
    VRATENKA
    VRATENKA --- ---
    KALIBAN: ja vím, byla jsem tam před dvěma týdny, i tak bych teď zkusila něco jednoduššího. A koukám na saunu na koupališti na Kraví Hoře. Je to tak dobrý, jak to vypadá na webu?
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    VRATENKA: ten maximus je tak uzasnej, ze bych to podstoupil tam je to fakt nadherny :)
    VRATENKA
    VRATENKA --- ---
    Máte tip na nějakou pěknou veřejnou saunu s ochlazovacím bazénkem v Brně? Šla bych se během návštěvy v Brně vysaunovat a nejsem si jistá, jestli se mi bude chtít až do Infinitu.
    BAAL
    BAAL --- ---
    Dal jsem Maximus v Brne a to prostredi je super! Bazen pod ledem je nejvic:-)

    Skoda jen ceny a dostupnosti z mesta
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    KOPRETKA: je to porad stejny, ceremonialy jsou stejny, kdyz pujdes do saunaspotu nebo do ceslic na neco specialniho je to i zazitek, ale klasicky mavani je stejny a nemusis to resit
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    KALIBAN: tak já ve Stepu do té Selské sauny(nebo jak se jmenuje) lezu pouze na ceremoniály. Nepatří k mým oblíbeným..)

    Jinak prosím o info, chodila jsem pravidelně několik let do Stepu, ted jsem musela skoro na dva roky přerušit a ráda bych zase navázala na pravidelné týdenní chození. Ale jak jsem to tu četla, tak mi přijde, že se tam změnilo osazenstvo lidí co ty ceremoniály dělají?? že už to není takové, nebo jsem to jen špatně pochopila?
    Ještě tam mají takové to, když si dobiji nad 3 tácy, tak mám po-čt 2 hodiny za cenu jedné?
    MTHU
    MTHU --- ---
    Mně vyhovujou ceremoniály v Saunii ve "finské" sauně. Nemluví se u toho, nehraje u toho hudba, jen přijde, odtočí tři vůně, člověk se tak nějak naladí po práci. V létě si u toho zvládnu i lehnout :-)
    IF_
    IF_ --- ---
    Mne se ted be Stepu stalo, ze saunerka (takova ta sympsticka snedsi) se me ptala, zda jsem ok, pac jsem mela zavreny oci a hlavu zvracenou dozadu (ale slasti:)))

    Vsude kam chodim se zduraznuje, ze muzes odejit... plus teda jsou ritualy i v soft saunach apod.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam