• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    1 odpověď
    Nejutajenější sauna v Praze je v Národním divadle. Při saunování si užijete i operu
    https://www.forbes.cz/...nejsi-sauna-v-praze-je-v-narodnim-divadle-pri-saunovani-si-uzijete-i-operu/
    byl jste tam někdo?:)
    EULE
    EULE --- ---
    Deti chodily v laznich do sauny od dvou let, sauna mela 70 stupnu a chodily na kratsi cyklus.
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    Hodne zalezi na saune, teplote, vlhkosti ale hlavne na cirkulaci vzduchu, no a v neposlední rade na ktere urovni sedíte
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    BANANABOY: Finsko, jasne je ze saunu nemuzes rozpalit do cervenych kdyz tam jsi s mimčem, do verejne sauny bych mimino taky netahal, kvuli hygiene a tak vubec
    BANANABOY
    BANANABOY --- ---
    1 odpověď
    DJFRACTAL: A tim severem myslis krkonoše nebo finsko ? Ve trech M prcka to bych si netrouf, ale...
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    1 odpověď+1
    Jak to chodí na severu: první děcko jsme vzali ve čtyřech měsících a celou dobu si saunu užíval, dneska ve čtyřech letech už háže vodu sám, s druhým děckem jsme to už nevydrželi a vzali ho ve třech měsících, pro ty malé miminka je to uklidňující, čumí jak puk vždycky
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    +4
    SITH: za nás ostatní, udělej to někdy odpoledne, kdy nebude moc lidí, a nauč jí, že v sauně se nemluví nahlas:) jinak si myslím, že v 5 letech naprosto ok, akorát si pamatuju, že když byl syn poprvé, že seděl úplně dole na zemi, protože nevydržel ani na prvním stupínku.
    LITROP
    LITROP --- ---
    ±0
    SITH: no chodim s detma od cca 3 let jedinej problem ze kdyz je moc lidi tak to neni ideal porad chodej otviraj....ale nikdy zadnej problem
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    SITH: Zjisti si to konkrétně, jsou provozy, kam děcka nesmí vůbec.
    SITH
    SITH --- ---
    3 odpovědi
    Mají ty veřejné sauny nějaký věkový spodní limit? Přemýšlím, že bych vzal dcerku poprvé do sauny (5yo)
    BAAL
    BAAL --- ---
    VALENTINA: jak pise kolega QUIP, diky absenci vlasu jako zakladni izolacni vrstve je pro me cepicka must
    QUIP
    QUIP --- ---
    1 odpověď+1
    VALENTINA: Ano, cepicky nosime. Vetsinou v privatni saune, ale nemam problem si ji brat i do verejne. Mam oholenou hlavu, takze me, na rozdil od tebe, nechrani huste vlasy :)
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    2 odpovědi
    SICKBOY4000: nojo, to jsem já:) jde to i bez ponořené hlavy, fakt:) husté vlasy do půl zad se fakt blbě suší.
    mmch, nosíte někdo ty čepičky, co už jsem párkrát viděla?
    DJFRACTAL
    DJFRACTAL --- ---
    Uz jsem to tu psal, ale koukam asi zapomněl odeslat, dava to smysl jen ve velkych mrazech, pokud jste v jacuzzi nebo plavete, mokre vlasy opravdu rychle zmrznou na kamen a neni to vubec prijemne
    QUIP
    QUIP --- ---
    +1
    TBC: Tak prvni pomoc je neco jineho, nez dobrovolne ochlazovani :) Ten led v saunach dost casto postradam, takze uvitam ponoreni v bazenku.
    TBC
    TBC --- ---
    1 odpověď
    QUIP: ono hlavu dobre ochladis i prilozenim ledu na krk, stejny postup se pouziva u prvni pomoci, tzn. snazis se vyhnout primemu ochlazeni cele hlavy, imho kvuli moznosti toho soku a vystavovani napr. zraku, usi atd, primemu kontaktu.. ale jak jsem psal neni to nic zasadni :o)

    ja si po saune taky studenou vodou hlavu osprchuju, ale neponarim si ji v bazenku.. kazdemu dle libosti a neni to nic zasadniho
    QUIP
    QUIP --- ---
    1 odpověď
    JINX: Evidentne vsichni kopirujou stejny text, ale vazne jsem nenarazil ani na jeden clanek, ktery by ochlazovani hlavy nedoporucoval

    Odpovědi na otázky o saunování.
    https://www.saunainfo.cz/odpovedi.aspx
    Dotaz: Chtěla jsem se zeptat, proč se nemá kojenci po saunování ochlazovat hlava, necháváme mu téct proud studené vody na tělo i hlavu. Děkuji za odpověď. Petra
    Odpověd: Vzhledem k tomu,že hlavička (kost lebeční) není zcela vyvinutá stačí jen vlažná voda a chladné prudké ochlazení lekaři nedoporučují.

    Při prohřívání již po 8min. se v těle aktivují procesy pro které se saunujeme a co je důležité se kvalitně ochladit včetně hlavy.

    Po 8 - 12 minutách vyjděte z potírny, opláchněte se pod sprchou a ochlaďte v bazénku, pokud možno i s hlavou.

    Správné saunování | Canadiana.cz
    http://www.canadiana.cz/spravne-saunovani/
    Po 8 - 12 minutách vyjděte z potírny, opláchněte se pod sprchou a ochlaďte v bazénku, pokud možno i s hlavou.

    Sauna – Wikipedie
    https://cs.wikipedia.org/wiki/Sauna
    Po 8–15 minutách vyjděte z potírny, opláchněte se pod sprchou a ochlaďte v bazénku, pokud možno i s hlavou.
    QUIP
    QUIP --- ---
    +7
    JINX: To ctu prvne, ze by se nemela ochlazovat hlava. Ja bych druhe kolo sauny snad ani neprezil, kdybych se po prvnim kole kompletne neochladil a to vcetne hlavy. Co ted zkousim dohledat, tak se ochlazovani hlavy nedoporucuje pouze u velmi malych deti. Jinak naopak ctu napriklad: "Při prohřívání již po 8min. se v těle aktivují procesy pro které se saunujeme a co je důležité se kvalitně ochladit včetně hlavy."
    Kdyz clovek v saune sedi, ma hlavu nejvys a je tim padem nejvic ohrivana. Prijde mi nesmysl pak hlavu neochlazovat.
    TBC
    TBC --- ---
    +1
    JINX: tak nekomu to nevadi.. imho obecne je mozek nejcitlivejsi organ na teplotu, a vzdy ma prioritu... navic velkym podchlazenim nejakem efekt zadouciho prokrveni jako u ostatnich casti tela nedosahnes... takze je spis riziko teplotnih soku, v krajnim pripade i treba kratkeho bezvedomi..
    JINX
    JINX --- ---
    3 odpovědi
    Umel by nekdo prosim vysvetlit proc se hlava nema ochlazovat snehem a proc ji neponorovat v ochlazovacim bazenku?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam