Dlouhe odpocivani mi v mnoha saunach prijde dost nepohodlny. Treba v Saunii je vyslovene kosa a pruvan. (Ty vzpominky na korejske sauny s temperovanymi relaxacnimi prostory, kde se da spat na vyhrivane podlaze a fasujes polstarky a hromadu dek!) Pokud tam nekdo ofoukne, vubec se tomu nedivim - kdyz potrebuju dlouhy oddech, jdu spat do Herbal sauny... ;)
Jinak jo, jsou to soky, ne kazdy system to snadno snese... Mel jsem obdobi, kdy bych saunu nedal, onemocnel jsem nahodne i po lehci zatezi - ale to se nakonec ukazalo byt problemem pro imunologa. (Takze bych to nelamal pres koleno, postupoval opatrne a kdyztak konzultoval s nejakym felcarem.) Nedam dopustit na otuzovani: Poradna dlouha ledova sprcha je preci jen mensi zatez, nez sauna. Lze si ji snadno doprat denne, mobilizovat imunitni system a potrenovat termoregulaci...
Jinak po ATB, kdyby to bylo neco drsnejsiho, bych klidne par tydnu az mesic saunu vynechal, abych se poradne zmatoril. (I kvuli bacilonosicum - ta predstava, ze se nachcipany lidi maji vysaunovat, je na presdrzku.)
Dalsi faktor, co mne napada, je podrazdeni sliznice: Pritelkyne vynechava bazenek (ten smrdi jak bojiste u Ypres), a casto se vyhyba nejen ritualum, ale i nevyvetranym saunam po nich, protoze ma citlivy xicht. Kombinace horka, silnych vuni a chloru dokaze zhorsit kozni problemy, spustit alergickou rymu a oslabene sliznice pak snadno podlehnou infekci...