• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    QUIP
    QUIP --- ---
    VALENTINA: Tak asi se muze domluvit i jina akce nekde jinde a ve vecernich hodinach. Treba po 20h uz byva i v tech saunovych svetech docela volneji.
    SITH
    SITH --- ---
    VALENTINA: tak tak
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    VALENTINA: no vidíš a pro mne je ten čas už tak dost pozdě, normálně chodím dopoledne od 10-14.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    VALENTINA: Ja by som šla okolo šiestej niekam. Ale tento mesiac už nedám. Napríklad na Žižkov.
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    škoda, že chodíte pořád tak brzo, někdy bych s vámi šla, ale to ještě sedím v práci...
    QUIP
    QUIP --- ---
    MAR_TINA: To, co ze sebe clovek smyje ve sprse, opravdu neni jen voda a sul.
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    středa, čtvrtek sauna? tak od půl páté?
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    MAR_TINA: a ty si fakt myslíš, že se lidi před saunou umejou mýdlem?:)
    KOTENCE
    KOTENCE --- ---
    GYRO_P: tohle je nejlepší post na závěr diskuze, jak si ta prasata nepodkládaj nohy a jestli se pot náhodou nějak odporně neodpařuje :-D
    GYRO_P
    GYRO_P --- ---
    SUBVERSION:
    Jj, myslím chcaní do bazénku
    SUBVERSION
    SUBVERSION --- ---
    GYRO_P: skvělý report.. jen tak pro upřesnění, chcal jsi do vody v bazénku.. nebo?))
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    Já bych to sprchování před bazénkem nehrotila.
    Pokud se člověk před celým saunováním pořádně umyje mýdlem (to by mělo být zdůrazňováno mnohem víc), smyje špínu, starý pot, šupinky kůže, uvolněné chlupy atd.
    A v potírně se uvolní jen nový pit = voda a sůl, málokdo se stihne za 20 minut zamastit a zahnít.

    To zchlazení přímo v bazénku je mnohem lepší než mezikrok se sprchou.
    GYRO_P
    GYRO_P --- ---
    K odpovědi o sprše po sauně.
    Všiml jsem si na sobě, že pokud jsem po sauně dostatečně uvolněn a zrelaxován (tz. v míru se sebou i okolím), přestávám řešit zda nekdo vyrušuje, nebo či leze do bazenku bez sprchy. Sám se sprchuju v podstatě vždy. Párkrát jsem se neosprchoval a smyl pot až v bazenku. I jsem chcal do vody.
    KRISHNA
    KRISHNA --- ---
    MART1NKA: To mně naopak přijde, že to lidi v těch běžných saunových centrech celkem dodržují. Jednou jsem byl na nějakém wellnes hotelu, chladil jsem se v bazénku, když vylezla nějaká pani ze sauny naproti mě a namířila si to rovnou za mnou. Dost odhodlaná, že tam za mnou vleze. Nevím, co to do mě vjelo, ale řekl jsem jí něco jako "se snad nejdřív vosprchuješ ne?!". Ani necekla a někam zmizela a už se neobjevila.
    QUIP
    QUIP --- ---
    MART1NKA: Kdyz jsou lidi prasata, tak to bez toho chloru, nebo jine chemie v podstate ani nejde. :(
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    Inak schválne som včera v Saunii v Butoviciach pozorovala, kto sa pred bazénkom sprchuje a aj napriek dvom dosť veľkým nápisom nikto.
    Ale ten bazén je 1:1 Savo mi príde. Keby som to nemala 5 min. autom, tak chodím inam.
    ZBYNEK
    ZBYNEK --- ---
    GLOBETROTTER:
    https://www.nev-dama.cz/zima/italie/val-di-fiemme-obereggen/family-resort-spa-rio-stava

    Pro případné zájemce: finská sauna, pára, bylinková a infra sauna; venkovní bazének je oficiálně v provozu v létě, ale dá se dohodnout :)

    U velkeho bazénu je pak i sauna pro děti s teplotou mezi 40 a 50
    QUIP
    QUIP --- ---
    Tak to ja si vybavuju Italky z hotelu Olsanka, kterak natesene sly do sauny na strese hotelu (asi tak 10 - 15 let zpet). Pulka jich patrne odpadla jak zjistily, ze je sauna i satna spolecna, druha pulka odpadla po tom, co je provozovatel upozornil, ze do sauny jedine bez plavek.
    Takze tam proste jen 10 - 15 minut tropily hluk a pak odesly a byl zase klid.
    GLOBETROTTER
    GLOBETROTTER --- ---
    ZBYNEK: Můžu se zeptat, ve kterém jsi byl hotelu? Klidně do pošty.
    GLOBETROTTER
    GLOBETROTTER --- ---
    Btw.nezapomenu na Italku v páře v hotelovém wellnessu v Trentinu. Vlezl jsem dle pravidel vyvěšených na dveřích wellnessu do páry nahý. Začala na mě řvát "no nudo!". Vysvětlil jsem jí, že je to tak v pravidlech. Utekla a šla si stěžovat za plavčíkem. Ten jí potvrdil, že jsem v právu a ona odešla a do odjezdového dotazníku napsala, že by tam neměli být nazí lidé. Holt Itálie.
    GLOBETROTTER
    GLOBETROTTER --- ---
    ZBYNEK: Itálie je kapitola sama o sobě. Ale jsou ještě horší - třeba některé státy USA. Řetězec 24 Hours fitness, v sauně lidí v džínách a dokonce jeden na nohou farmářky.
    ZBYNEK
    ZBYNEK --- ---
    Ohledně nesprchování se po sauně - čerstvý zážitek z Itálie, hotelové wellness, v sauně všichni v plavkách, někdo navíc ještě zabalenej do osušky nebo do županu, skoro mi připadalo divné tam být jediný svlečený :-)

    Raději nesledovat kolik lidí si pak nedá sprchu a hlavně nepřemýšlet nad tím, jestli v těch plavkách hned jdou do vířivky nebo se smočit do velkého bazénu :-(
    QUIP
    QUIP --- ---
    DED: Na to zadne pravidlo neni, to zalezi na provozu.
    Vetra se, kdyz je v saune moc vlhko, nebo kdyz je tam vydychany vzduch. Jenze ve verejne saune, kde porad nekdo chodi dovnitr a ven, se to tak nejak "vetra samo" :)
    DED
    DED --- ---
    DED: a co tohle?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam