• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    THAIGRR: ma to styl, jen ten bazenek je malo ledovy. Jednou jsem tam v bazenku trenoval pasaze do skolniho divadla. Uzival jsem si ten pocit narodniho umelce. Takze saunovy zazitek je prevazeny geniem loci, avsak zazit by to clovek mel.
    PSYKUK
    PSYKUK --- ---
    THAIGRR: Jj, ale letos jsem ještě neměl čas vyrazit, snad příští týden...
    THAIGRR
    THAIGRR --- ---
    a saunu v národním divadle někdo znáte?
    NÁRODNÍ SAUNA | Praha | Česko
    https://www.narodnisauna.cz/
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    VALENTINA: no vidíš a pro mne je ten čas už tak dost pozdě, normálně chodím dopoledne od 10-14.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    VALENTINA: Ja by som šla okolo šiestej niekam. Ale tento mesiac už nedám. Napríklad na Žižkov.
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    Můžeme někdy později, ale ta dřívější hodina má své důvody/výhody, jako třeba že to tam máme celé pro sebe a nikoho nepohoršujeme. :)
    Holt si to v práci zařídím, když to jen trochu jde.
    Příští týden budu určitě flexibilnější.
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    škoda, že chodíte pořád tak brzo, někdy bych s vámi šla, ale to ještě sedím v práci...
    QUIP
    QUIP --- ---
    MAR_TINA: To, co ze sebe clovek smyje ve sprse, opravdu neni jen voda a sul.
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    středa, čtvrtek sauna? tak od půl páté?
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    MAR_TINA: a ty si fakt myslíš, že se lidi před saunou umejou mýdlem?:)
    KOTENCE
    KOTENCE --- ---
    GYRO_P: tohle je nejlepší post na závěr diskuze, jak si ta prasata nepodkládaj nohy a jestli se pot náhodou nějak odporně neodpařuje :-D
    GYRO_P
    GYRO_P --- ---
    SUBVERSION:
    Jj, myslím chcaní do bazénku
    SUBVERSION
    SUBVERSION --- ---
    GYRO_P: skvělý report.. jen tak pro upřesnění, chcal jsi do vody v bazénku.. nebo?))
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    Já bych to sprchování před bazénkem nehrotila.
    Pokud se člověk před celým saunováním pořádně umyje mýdlem (to by mělo být zdůrazňováno mnohem víc), smyje špínu, starý pot, šupinky kůže, uvolněné chlupy atd.
    A v potírně se uvolní jen nový pit = voda a sůl, málokdo se stihne za 20 minut zamastit a zahnít.

    To zchlazení přímo v bazénku je mnohem lepší než mezikrok se sprchou.
    GYRO_P
    GYRO_P --- ---
    K odpovědi o sprše po sauně.
    Všiml jsem si na sobě, že pokud jsem po sauně dostatečně uvolněn a zrelaxován (tz. v míru se sebou i okolím), přestávám řešit zda nekdo vyrušuje, nebo či leze do bazenku bez sprchy. Sám se sprchuju v podstatě vždy. Párkrát jsem se neosprchoval a smyl pot až v bazenku. I jsem chcal do vody.
    KRISHNA
    KRISHNA --- ---
    MART1NKA: To mně naopak přijde, že to lidi v těch běžných saunových centrech celkem dodržují. Jednou jsem byl na nějakém wellnes hotelu, chladil jsem se v bazénku, když vylezla nějaká pani ze sauny naproti mě a namířila si to rovnou za mnou. Dost odhodlaná, že tam za mnou vleze. Nevím, co to do mě vjelo, ale řekl jsem jí něco jako "se snad nejdřív vosprchuješ ne?!". Ani necekla a někam zmizela a už se neobjevila.
    QUIP
    QUIP --- ---
    MART1NKA: Kdyz jsou lidi prasata, tak to bez toho chloru, nebo jine chemie v podstate ani nejde. :(
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    Inak schválne som včera v Saunii v Butoviciach pozorovala, kto sa pred bazénkom sprchuje a aj napriek dvom dosť veľkým nápisom nikto.
    Ale ten bazén je 1:1 Savo mi príde. Keby som to nemala 5 min. autom, tak chodím inam.
    ZBYNEK
    ZBYNEK --- ---
    GLOBETROTTER:
    https://www.nev-dama.cz/zima/italie/val-di-fiemme-obereggen/family-resort-spa-rio-stava

    Pro případné zájemce: finská sauna, pára, bylinková a infra sauna; venkovní bazének je oficiálně v provozu v létě, ale dá se dohodnout :)

    U velkeho bazénu je pak i sauna pro děti s teplotou mezi 40 a 50
    QUIP
    QUIP --- ---
    Tak to ja si vybavuju Italky z hotelu Olsanka, kterak natesene sly do sauny na strese hotelu (asi tak 10 - 15 let zpet). Pulka jich patrne odpadla jak zjistily, ze je sauna i satna spolecna, druha pulka odpadla po tom, co je provozovatel upozornil, ze do sauny jedine bez plavek.
    Takze tam proste jen 10 - 15 minut tropily hluk a pak odesly a byl zase klid.
    GLOBETROTTER
    GLOBETROTTER --- ---
    ZBYNEK: Můžu se zeptat, ve kterém jsi byl hotelu? Klidně do pošty.
    GLOBETROTTER
    GLOBETROTTER --- ---
    Btw.nezapomenu na Italku v páře v hotelovém wellnessu v Trentinu. Vlezl jsem dle pravidel vyvěšených na dveřích wellnessu do páry nahý. Začala na mě řvát "no nudo!". Vysvětlil jsem jí, že je to tak v pravidlech. Utekla a šla si stěžovat za plavčíkem. Ten jí potvrdil, že jsem v právu a ona odešla a do odjezdového dotazníku napsala, že by tam neměli být nazí lidé. Holt Itálie.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam