EMOČNÍ DEPRIVACE:
"Jsem smutný, hněvám se a cítím se osamocen. Mé potřeby nebudou uspokojeny! Nedáváš mi všechno , co potřebuji."
Vzniká: rodiče si nevšímají emocionálních potřeb dítěte (Hodně práce, zahleděnost do sebe.)
Dítě se zlobí , že jeho potřeby jsou ignorovány. Málo rodičovské empatie a péče.
Nedostatek vedení či oprávněného usměrnění dítěte.
Strategie:
1.) naučí se pomáhat a pečovat o druhé tak jak jim nebylo dopřáno
2.) stálou péči potlačují své potřeby
3.) signalizace okolí : "nikoho nepotřebuji"
4.) Odstup, odmítání či uzavření se. "stejně si musím vše zajistit sám!"
Typický atak: Ten druhý si mě nevšímá, jsem zase zanedbáván, mám nedostatek lásky...
Dominantní pocity: Smutek a beznaděj, zloba že mě ignorují, dotčení či urážení se.
Typické myšlenky: " Mé potřeby nebudou nikdy uspokojeny, vždy se musím podřídit potřebám druhých. Měli by jste vytušit mé potřeby!"
Typické chování: Odmítavý postoj k tomu kdo zradil.
Poutání na sebe pozornost: Snaha být milý a ochotný plnit přání druhým.
Přejídání se. Snaha dopřát si.
Vyžadováním péče. Odstup. Své pocity a potřeby vám neukážu!
Léčení: Přijmout, že to co lidé dávají je v pořádku. Ocenit to. (A oni dávají:-))
Dát příležitost , abychom mohli dostat. Sdělovat své potřeby!!!
Zjistit vlastní potřeby. Lásky a doteku.
Zpochybnit myšlenky, že vás lidi pouze potřebují.
Vědomí, že lidé se mnou jsou rádi, i když zrovna nedávám...