MATEEJ: obecne tyhle rozsahy ziskat jde jen do urcite miry a doby, od 35let to klesa... ale jsou vyjimky, ze to nekdo da i po, je to individualni a obvykle v tom pomaha, jak rikas, kdyz ten pohyb dotycny delal v detstvi a jen se do toho navraci. Kdo to uplne z detstvi nema, je to s nejistym vysledkem, ale da se, znam docela dost takovych tanecnic nebo joginek, ale je to proces na roky a nacvik jde komplexne pres ruzna cviceni vseho druhu :)