• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    BULKA1PŘED A PO
    GRANTORINO
    GRANTORINO --- ---
    +1
    SITH:
    Nebo taky PŘED známý jako Abú Muhammad al-Džaulání // PO známý jako Ahmad Šara
    PUBLICURINATION
    PUBLICURINATION --- ---
    ragebait alert xD
    PLOSTENKA
    PLOSTENKA --- ---
    +4
    SITH: No a co, to tehdy byla mladicka nerozvaznost a ma odpracovano.
    SITH
    SITH --- ---
    2 odpovědi+30
    2017 vs 2025

    LORD_DE_SEIS
    LORD_DE_SEIS --- ---
    +17
    HREBICK
    HREBICK --- ---
    +12
    VEEHELL:
    červený trpaslík - pane bože to je hnus
    https://www.youtube.com/watch?v=kkBtbM7mO60
    VEEHELL
    VEEHELL --- ---
    1 odpověď+11
    Vlevo sada do společnosti.
    Vpravo jiz finalni polo-klapacky, jakoze na furt.

    MEI
    MEI --- ---
    +7
    ANTONIN: C?!
    ANTONIN
    ANTONIN --- ---
    1 odpověď
    23NAUTILUS: neumim si vlastne prectavit udelat to lépe.
    ANTONIN
    ANTONIN --- ---
    +19
    23NAUTILUS: Zrovna jsem fakt spokoje ej, tady ty schody treba, 10 stupnu s podestou trefit do výšky dlazby dole a dlazby nahore s podestou na milimetr. Velkej majstrštyk.

    ANTONIN
    ANTONIN --- ---
    +15
    tady teda detail schodište. Spís ty fotky stoji za prd no...

    23NAUTILUS
    23NAUTILUS --- ---
    2 odpovědi-5
    ANTONIN: PRED ... hnus! - PO ... o trochu zmirneni hnus. ;P
    SEJDA
    SEJDA --- ---
    -2
    ANTONIN: po / pred ? ale jetsli je to pred a po, tak doufam, ze verze 2.0 bude mit zabradli ;)
    ANTONIN
    ANTONIN --- ---
    2 odpovědi+9
    CDR
    CDR --- ---
    +12
    DEVIL: sbírat do sklenice a pak z toho vylisovat hipsterskou čepici .)
    DEVIL
    DEVIL --- ---
    1 odpověď+3
    CDR: ty bys ten prach z tech pocitacu moh spradat a pak z toho plest treba cepice nebo mikiny s pribehem :)
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    +1
    DRAGON: Poznas ked dlhodobo trenujes. Ked si v cut rezime, tak ta sila ide dole. Toto je cisto na esteticke ucely a ta osoba je silnejsia v tom off season rezime, ked ma na sebe i trochu tuku.
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    +15
    Jo a ještě doplním, že chlapi a ženský jsou v tomhle naprosto jinej případ. Chlap si může dovolit dlouhodobě nízký procento tuku, zatímco ženě to rozesere naprosto všechno.. především hormonální rovnováhu, kdy prostě přestane fungovat cyklus, nebo štítná žláza.. been there, je to nahovno.
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    +2
    KAIAFOX: A to je právě to - dobře živenej v dietě být prostě nemůžeš a jinak tý definice a nízkýho tělesnýho tuku nedosáhneš 🤷
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    1 odpověď+5
    DRAGON: V udržovacím/nabíračce máš víc tělesnýho tuku, definice se ztrácí, ale ty svaly tam máš a ještě k tomu zásoby, takže máš lepší výkon/víc vydržíš. V dietě rýsuješ, jsi v deficitu, máš min energie na trénink a obecně neat, nemáš takovej progres, nejedeš bomby/těžký váhy.. 🤷
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam