• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    SMAGUEpoweryoga
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    prave, uz o tom nejaky cas uvazuju. zatim se na to jeste necitim, protoze si porad myslim, ze mam rezervy (ty mas asi porad), ale asi bych to zkusila. asi bych sla sem http://www.jogaskoleni.cz/ (stejne cvicim hlavne v energystudiu, jsem i na ty lektory zvyklá). právě me taky zajímají osobní zkušenosti. Dá se udělt nějaký relevantní kurz i jinde?
    PETRONELA
    PETRONELA --- ---
    _MAKI_: instruktor nejsem, ale chystas se na nejaky kurz? taky by me to docela zajimalo..minule me tu nekdo odkazoval na nejake kurzy, ale taky by me zajimaly spis osobni zkusenosti..
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    neni tady nějaký lektor poweryogy? zajímalo by mě, jak probíhají ty zkoušky, náročnost atd.
    SHI
    SHI --- ---
    powerjoga je daleko lepsi.)
    SHI
    SHI --- ---
    tak jdu po letech dneska na Pilates, tak jsem zvedava... ;)
    OSPALA_WEWERKA
    OSPALA_WEWERKA --- ---
    _MAKI_: Já to mám bohužel jen jednou týdně... a jak jsem dnes byla podruhé a už mě všechno bolelo mnohem méňě, ale stále mi dělá problém držet rovnováhu... jediná ze všech tam neustále padám k zemi...
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    OSPALA_WEWERKA: cvíčím poweryogu několkrát do týdne už skoro dva roky a baví mě to čím dál víc. nejlepší, je že se můžeš pořád zlepšovat a máš možnost jít dál (Vinyasa, Iyengar atd.)
    TYNA_DOLITA
    TYNA_DOLITA --- ---
    OSPALA_WEWERKA: kam chodíš? já chodim do modřan a taky máme cvičení ve čtvrtek:) ale to bude asi shoda náhod:)
    OSPALA_WEWERKA
    OSPALA_WEWERKA --- ---
    _MAKI_: No vydržím určitě, protože mě to baví už od první hodiny i přes to že jsem se nemohla hýbat:) dnes budu mít další a nemůžu se dočkat:)
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    OSPALA_WEWERKA: jistě, poweryoga a vlastně všechny možný další yogy jsou podle mě to nejlepší na zpevnění těla ... a když vydržíš, tak určitě poznáš spoustu dalších výhod, který prostě všechny aerobicy nemaj,)
    OSPALA_WEWERKA
    OSPALA_WEWERKA --- ---
    Minulý týden ve čtvrtek šla poprvý na powerjógu... Od pátka do neděle jsem se pomalu nepohla, ale pujdu znovu, protože to krásně pročistí mysl a protáhne tělo. Snad už to tolik nebude bolet:) jen jsem se chtěla zeptat jestli to opravdu pomáhá na zpevnění těla. :) Děkuju:)
    SHI
    SHI --- ---
    ANGELINE: ;))))
    ANGELINE
    ANGELINE --- ---
    Hahá, mě moje fialová neNike neklouže))
    PETRONELA
    PETRONELA --- ---
    SHI: hele ale to klouzou podle me skoro na vsech..staci trochu otrit:-)
    SHI
    SHI --- ---
    Tak jsem zjistila, ze mi ta Nike podlozka nevyhovuje :(
    Je super ze je lehka a prakticka, ale kdyz mam dlouho vydrzet ve "strese", tak mi klouzou ruce.
    SMAGUE
    SMAGUE --- ---
    ANGELINE
    ANGELINE --- ---
    SMAGUE: ok, takze kdyz mi dojde neco s vroubky, tak nebudu panikarit, dik]
    SMAGUE
    SMAGUE --- ---
    ty z fithamu jsou snad taky vroubkovany, teda urcite, jestli myslime to samy...jsou tam takovy malinky ctverecky proste....pro jogu, ale i pro jakekoliv jine cviceni to ma to plus, ze se tim podlozka jakoby zpevni, coz je dulezity zvlast u balancnich pozic, kdy je treba, aby bylo chodidlo co nejpevneji zakorenene...maybe...ne, je to proste tak
    SHI
    SHI --- ---
    tak jsem byla v Energy studiu poprvy cvicit,
    podlozky tam maji dobre ale musim rict ze hrozne smrdi, takze priste uz si vezmu svou - jsem rada ze ji mam)
    ANGELINE
    ANGELINE --- ---
    TROGLODYT: Já nedělám jen powryogu, by mě zajímalo jakou výhodu mají vroubky pro Ashtangu?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam