• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    SMAGUEpoweryoga
    SHI
    SHI --- ---
    _MAKI_: taxe zeptej tam kdes je koupila ;)
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    SHI: u nas myslis v energy studiu? to vim, chodim tam, ale tyhle jako novy klouzou. koupilo si je nas vic a vsichni mi to potvrdili. proste se musi "ojet" a pak klouzat nebudou, ale potrebovala bych ten proces urychlit, pac me to takhle neba.))
    SHI
    SHI --- ---
    _MAKI_: hm, to je divny, pac u nas jsou jako erarni vybaveni telocvicny a zas tak moc neklouzou (moje Nike klouze vic)
    LEANKA
    LEANKA --- ---
    pro všechny příznivce power jogy: pokud jste z Prahy 4 a nebaví vás přecpaný tělocvičny přijďte si zacvičit do KC12 http://www.kc12.cz/ JORDANA JOVKOVA 3427/20, P4, Modřany
    cvičí se ve středu 9-10
    a čtvrtek 19 30-20 30
    cena:70,-
    chodím tam od září a jsem spokojená :) a tělocvična nikdy nebyla narvaná
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    prosím o radu. koupila jsem si podložku na jogu, takovou tu klasickou bodhi. neuvěřitelně mi ale klouže, pod ruce se dá dát ručník, ale ona klouže i pod nohama. Nějaké rady, jak to trochu zmírnit. Slyšela jsem, že po omytí jarem to je lepší, ale nějak to nefunguje.díky
    SHI
    SHI --- ---
    Tip na vikend
    Špindlerův Mlýn - Krkonoše - Česká rep. - Katalog zájezdů - Cestovní kancelář CAPRO - aktivní dovolená (aerobic, poweryoga, body and mind)
    http://www.capro.cz/katalog/zajezd/3156.html
    SHI
    SHI --- ---
    TURMAWEN:
    Vyzkoušejte lekce powerjógy ZDARMA

    * Čtvrtek 25.3.2010 od 15:30 hodin lekce powerjógy zdarma v ES Praha 2
    * Čtvrtek 25.3.2010 od 17:30 hodin lekce powerjógy zdarma v ES HOME Praha 1
    FITH
    FITH --- ---
    TURMAWEN: http://www.studioyopi.cz/ sama jsem zkusila a moc se mi to líbilo...
    SMAGUE
    SMAGUE --- ---
    pratele, nemate nekdo DVD pilates s RENATou SABONGUI...nemuzu ho doma nikde najit, potrebuju se na neco podivat...diky
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    TURMAWEN: taky energy studio, nebo www.yogajoga.cz
    SHI
    SHI --- ---
    TURMAWEN: No ja urcite Energy Studio...
    http://www.energystudio.cz/
    TURMAWEN
    TURMAWEN --- ---
    Kam by jste mi doporučili chodit v praze? Popřípadě není někde PJ v okolí Braníku..?
    JANTRA
    JANTRA --- ---
    Posílám odkaz na krásné místo v solné jeskyni v Brně na Dvořákově ulici č. 1, kde se budeme každý čtvrtek v 19 hod setkávat a cvičit nejenom Jógu. Pokud se máte chuť přidat, rezervujte si prosím místo na tel: 739204638, jelikož kapacita jeskyně je omezená. Cena za 45 min je 60,- Kč. Pokud by jste chtěli vést sami nějaké cvičení, prostor je Vám k dispozici. Pište prosím do pošty :))

    http://www.natur-centrum.cz/solne-jeskyne/o-solne-jeskyni/
    SARKAPRO
    SARKAPRO --- ---
    BOSSORKA: ahoj, zkus Majda agency na Gorkého. Je tam Šárka M., která má podle mě dobrý hodiny power jógy
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    jinak teda zebra jsou docela sranda, to je snad jeste vic omezujici...tez soucitim.)
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    tak to doufám, normalne uz se na me projevuji nasledky toho ze necvičím nekolik týdnu... boli me zada, jsem unavena atd. a to jsem se tesila jak po do toho po statnicich opru a ono tohle. nastesti mi prerusili ve studiu smlouvu
    GILLIATT
    GILLIATT --- ---
    _MAKI_: tak to s tebou soucítím - já mám zas pohmožděný žebra a bolí to už několik týdnů a cvičit se s tim fakt taky nedá.....
    Jinak když mi vyndali nohu ze sádry, tak byla sice zesláblá, ale dala se dohromady poměrně rychle. )
    _MAKI_
    _MAKI_ --- ---
    je to v háji, zlomila jsem si ruku a nemuzu nic delat. mozna dalsi dotaz pro odborniky - je mozne az mi sundaji sadru hnedka jit cvicit? ta ruka preci jenom bude dost slabá....
    SHI
    SHI --- ---
    LYA: chodim obden cca od 6(7) do 7(8)... nevim co jsou bandhy.)
    LYA
    LYA --- ---
    SHI:
    jestli na hodině neprovadíte bandhy apd..., tak klidně si něco dej ,ale nemělo by to byt knedlo vepřo zelo...Ja lidem říkam aby 1 hod před cvičením omezili jídlo a pití ,dokonce i ta voda při cvičení tlačí.Po hodine vyčkej 30 min a dej třeba jenom salát nebo ovoce.Taky zaleží kdy je to večer 20-21 ?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam