v neděli praha - jde se chodit!! už nějak dopo, ať něco stihnem.. máme se smoldou v plánu natáhnout cca 3 lajny - trikovka, jumpovka a nějakej ten long (cca 50m), místo buď stromovka, nebo vítkov, nebo letná, napíšu zejtra večír.. [*1*]
je potřeba trochu rozhejbat ztuhlý svaly a nabýt znovu něco té rovnováhy, žeano.. tož Q
ps: jestli v tý tělocvičně jsou takový ty kotvící háky na hrazdu, zapuštěný v podlaze, tak můžete natáhnout lajnu přes áčka (a-frames), viz
http://kwjet.rajce.idnes.cz/a-frame_vitkov_9.9.08/ - daj se vyrobit skládací a přenosný, takže do tělky no problema ;) je dobrý je použít i u kotvících bodů, který nejsou tak pevný - viz třeba ty tyče vyvrklaný, když máš možost kotvit hned u země, tak nevzniká skoro žádnej ohýbací moment a všechno je to jen o tahu ;) na krátký trikovky jsou áčka výborný..
tož tak Q
ps: doufám, že se v neděli potkáme !! :)