sucháre, rybičková pomazánka, maté, bábovka, melón, b komplex

pohankový rohlík s žervé, cherry rajčata, broskev, mlíko, kafe s mlíkem

rani rozcvicka, vytaminky, caj mata + zazvor + lzick medu, hroznove vino + slunecnic. seminka + goji + lnene seminko + kefir... nejak jsem se na tom zasekla a nemuzu se odseknout

knackebrot, platek moravskeho uzeneho, caj, voda atd :)

KYO: chudák žaludeční výstelka ;-))

Ultimativní makovec (40% máku, 20%mandlí, 10% mouky, zbytek vejce, jogurt a cukr.), kafe s mlíkem.

kola, ibuprofen :P

rohlík s lučinou a rajčetem, rohlík se sýrem a druhou půlkou rajčete, nektarinka, mlíko

rano banan beh
ted jecmen, irsky caj s mlikem a medem, nakladane cerne olivy s fetou, k tomu okurka a tmavy rohlik, broskev a kousek baklavy, kterou vcera vytvarel spolubydlici (mam dneska pomerne bizarni chute koukam:)

strašne smradlavá a strašne dobrá rybacia pomazánka, kardamónové sucháre, bkomplex, zelený s jasmínom, draslíky

kafe s mlíkem, pomerančovej džus, rohlík s lučinou, cherry rajčátka

kafe a brufen.

plná miska melónu, zelený s jasmínom

opet hrsticku cernych ostruzin (jsem jedina, kdo doma zpracovava dva kere), smes slunecnicovych seminek + goji + lnene seminko + orechy, kefir a litr matoveho caje se zazvorem + medik a na zaver mala kosticka cokolady...dnes me honi mlsna

sojagurt a ovoce

2 rohlíky s máslem, vejcem natvrdo, socka kafe, černý čaj

dneska jsem si nedala jecmen,
zato jsem si dala kafe s mlikem, pomerancovy dzus, michana vajicka a 2 nezdrave rohliky s lucinou. (nemas zac:)