peceny kure v troube s bagetou, brufenem a kofolou

NILA: som to malem nerozlustil ;)))

smoothie zo sójmlieka malín kiwi ľanu a červeného pomaranča, maté a ččerstvý citrónový koláč

jecmen, kafe, caj, tmavy chleba s maslem, dve vajicka a dve mrkve

jablecny ocet, litr cerno-zazvoroveho caje, nastrouhana mrkev, ananas na kosticky, seminka a orechy, zalito kefirem

kafe s mlikem, banana, 2ks tmaveho dalamanku s cesnekovym gervais a kureci debrecinkou, voda

jahly s tempehem v porku a sojovy smetane, posypany "vypestovanou" petrzelovou nati, ahmad s cernym rybizem

jecmen, kavicku, bily jogurt s domaci jahodovou marmeladou a oriskama


AHASVER: vecer si snidani nechystam nikdy. kdyz snidam doma, tak kolem te ctvrthodinky, kdyz si nedelam vajicka (mne ty kuchynske prace obecne nejsou moc od ruky:) kdyz snidam v praci, tak jen co se uvari kafe.

ja som dnes ráno moderovala vlastnú kukink show pri výrobe toastov z domáceho ražného chleba, červeného pesta, veľmi smradlavej gorgonzoly a sušených rajčín plus fresh z červených pomarančov...


AHASVER: chystám poväčšinu ráno, ak idem do práce alebo chcem ráno zrno tak začínam večer.. príprava vždy tak do 15 minút.

poslední dny pořád to, co karen jednou za tejden...
střídám sušený švestky za meruňky a med za javorovej sirup

a při příštím kolečku hezky všichni napište, jestli si snídani chystáte už večer nebo kolik věnujete přípravě času

piskoty zlepene bananom, jahodove smoothie.

KAREN: ja by som kôpor ocenila!:)

dnes samá láska a jablkovo kiwi ďatlo-ľanovo-tekvicová kašička

Dik Karenko, ja umiram uz jenom pri tom pomysleni ;)))

DRAGON: jeste mi zbylo trosku toho kopru, nemam ti poslat balicek? ,D

avokado, trochu cierneho korenia a trochu soli,
tri redkvicky a kozi syr,
voda s limetkovou stavou.

kakaový supersmoothie a bábovka

KAREN: ble ;))

KAREN: tohle, akorát zelenej čaj a navíc brusinky, rozinky, meruňky, kešu, slunečnicový semínka

dneska nuda - koupenej chleba s pomazankovym kozim syrem, susenym koprem a redkvickama, zazvorovej odvarek