FANAE: tak to nemáš pravdu. Jestliže tě baví maximálně vysedávání u počítače tak je to podle mě nejspíš právě to, co ti jako poslední a kdysi první zůstalo z toho co bys ráda. Tam bych ti doporučoval se najít. A jestli budeš argumentovat, že to ale není zdravé - tak to já ti taky netvrdim :) Ale šťastný člověk nemusí být vždycky ten co má tělo jako atlet, víš co... A navíc se štěstím se ke sportu přistupuje už líp atd... Psychika nad fyzičnem asi...

PS: teďka jsme s kamarádem povídali, jak jsem to měl nejspíš já, když jsem byl psychicky nemocný. Takže:

Tak mám takovou teorii, že jakoby každá smysluplná, rozvíjitelná vlastnost a schopnost stála určitou zásobu ...serotoninu a pak ho i zpátky dobíjela tím dobrým pocitem z ní a tím se cvičlo být š'tastnější. Tak. A řekněme, že každá minimální činnost by stála třeba 8 bodů z té celkové zásoby. Jenže já měl konstantně serotoninu tak 5-6 bodů a tudíž se nikdy nedostal ani k tomu, abych něco mohl *dělat*. Vždycky to bylo něco jako "už už se to podaří" a --- smůla, nevyšlo to.

Jakmile jsem si nějak asi rok odpočinul úplně od všeho a bral nějaký prášky taky tak řekněme, že se mi uměle zvýšila (těma práškama) hladina tak na 10 bodů. A sem tam jsem teda už mohl něco udělat. A jak jsem takhle sem tam něco dělal, tak ono se to cvičilo - to používání a doplňování. A když jsem po roce vysadil a přestal "kašlat na všechno kromě nenáročné zábavy" tak už jsem měl pěkných řekněme 16 bodů. A to už se docela dá používat, rozvíjet a hlavně samovolně se to používání zlepšuje a to je to ...ehm... přirozený...

GAF: No , jestli jsem spravne pochopila , tak si psal, ze Ariu bavi sport a ze by ji teda pomohlo venovat se mu aktivne a udelat z nej smysl zivota a to by melo pomoct. Takze na to je ta moje reakce, ze nevim, z ceho bych si ja ten smysl udelala, co by mi slo, bavilo pomahalo. Sport je urcite supr vec, tomu verim ze to fakt pomuze na skoro vsechno :) Kolikrat si treba snazim nejake sportovni uplatneni najit :) zapisu se nekam ze budu chodit ale vzdy to odvolam kdyz si uvedomim,, ze to neni pro me, neslo by mi to a akorat by na me vsichni koukali jak na neschopnyho debila (i kdyz to asi pravdepodobne neni uplna pravda, jak jsem rikala , uvedomuju si, ze se kazdy vsechno musi naucit, ale nepomaha to:D) Kdyz premyslim o tom co me bavi a jde , tak me napada tak maximalne vysedavani u pocitace, coz neni nejlepsi zpusob na vylepsovani sama sebe :D

FANAE: myslíš přemýšlet nad smyslem života nebo nad tim konkrétnim, co jsem napsal ;-D

To je totiž dost rozdíl a mě připadne, že to (zatim) vidíš stejně, protože to teprve je třeba ještě jednou pozorně přečíst GAF. No nevim, odpověz sama :D

GAF: Nojo, nejaky smysl zivota by se hodil :)
Jenomze mi vubec nepomaha nad timhle premyslet, pak spadnu do myslenek, ze mi stejne nic nejde a ze jsem neschopna a vsechny tady ty kraviny (ale PRAVDIVY!!!!:D) a sebevedomi presne naopak jeste o nekolik stupnu minimalne pro tu chvili klesne :(

M1C4A1: no ale já nemluvim o tom že: dělejte co vás baví, abyste tím získali sebevědomí

Mluvim o tom, že dělejte jednu - dvě činnosti tak, aby ovlivnily celý váš život. A to nejlépe třeba něco z toho, co vás baví. Tvůj kickbox přece není smysl tvýho života. A já myslel že tady pro Ariu by mohl být smysl života právě pohyb. No možná že furt je, ale je tam asi něco dalšího co je potřeba a nevim teď co jí říct. Ale rozhodně bude dělat dobře a bude na tom líp, když se bude ráda a často, ehm, ...hýbat... :) než když by to nedělala.

ARIA: hele ARIO, myslíš, že by smyslem tvýho života mohl být sport nebo pohyb nebo prostě tyhlety fyzické činnosti ?

FANAE: to mám taky, i když jak včem... pokud mám pocit, že mi fakt něco nejde.. jako třeba tenis (když už se trefím do míčku, není z mého kurtu:) tak do toho příště spíš nejdu.. A le zase silové nebo pod. sporty.. tam mám problém s tím, že když už jdu na něco.. tak jsem krapet středem pozornosti a nemám pocit svobody.. což mě vykolejí. Tak nevím zda je to srozumitelný i pro někoho jinýho.
Jinak je třeba dobrý jít s někým.. ne sám. - Pokud tedy je s kým. :(

GAF: proč ne .)

ARIA: Tam melo byt nevadi , chybka :) Naopak , bavi me baveni se s lidmi :DDD Jen me proste odrazuje ten pocit jejich nezajmu .

A ke sportu. Ja bych i do neceho sla, ale pak si predstavim takove ty trapne situace jak mi to nepujde , ztrapnim se atp. To , ze je normalni, ze cloveku ze zacatku neco nejde mi nepomaha :)

FANAE: nebaví tě mluvení.. To jako, že nemáš pocit, že by ti ostatní měli co říct?

GAF: No dívej, já dělám taky sport (kickbox + posilka) a nemám pocit, že by to nějak extra pomáhalo. Jako jo, když už ten sport dělám a chvíli po něm, tak na nějaký trable se sebevědomím nemyslím. Ale to bych musel sportovat nonstop. :-D

GAF: pro mě je povídání formou z očí do očí.. max. po telefonu .)

ARIA: no a jak dlouho se věnuješ sportu ? Tak ti, hmm, asi chybí nějaká složka někde, týjo ale to už je jako psychoanalýza a to zase já nejsem teda psychoanalytik. Vpodstatě, abych ti nějak pomohl teda když už, tak bych si s tebou měl o tom povídat spíš než ti radit.

Vypomáham si věcma co vim sám nebo že co mi kdo řekl a ověřilo se to nebo v co věřim... Pojď třeba radši do pošty.

Ja mam problem se sebevedomim asi fakt zvlastni , protoze mi mluveni s lidmi nebavi. Ale proste ten pocit, jak psala nekde i Aria, ze me berou vsichni max. ze soucitu a ze je fakt nezajimam mam permanentne. A jeste ciste objektivne jsem fakt ve vsem desne nemehlo. Coz taky neprida :/

GAF: až na to zdraví a emoce to mám všechno už nyní .) bohužel :(

ARIA: tak to jsme se k tomu možná dostali :) By se teda asi dalo říct, že máš prostě ráda pohyb. A že to kde se nacházíš a kde se můžeš najít je pohyb.

Tak jestli ti to je nějak blízké co jsem napsal a tak různě, tak prostě všeobecně sleduj ve svém životě pohyb a dělej činnosti s tím spojený, vyhledávaj je, nacházej si kamarády co s tím mají něco společného, oblíkej se sportovně, zajímej se o sport, zvířata a to jak se kdo hýbe a jak dobře nebo špatně...

Postupem času budeš mít (nebo už máš) pěknou postavu, rychlejší myšlení, dynamickou osobnot (to je dobrý pro životopisy muhehehe :), zdraví, nálady se ti ovlivní směrem k vzdušnějším a proudivějším atd... a všechno aniž bys to nějak sledovala, prostě tě bavilo se pořád hýbat. Je ti to k něčemu taková rada ?

:D

Ono, týjo, mně teď zní až fantasticky, že by to mělo být přímo takhle. Ale no a co - tak jestli i tobě nebo jiným tady - přečtěte co jsem psal předtím a prostě o tom popřemýšlejte v souvislosti co víte o lidech, o kterých si vy sami myslíte, že jsou v pohodě nebo že jsou sebevědomí. Vsadil bych se, že i u nich najdete nějaké silné, viditelné stránky, možná spíš jenom jednu silnou-rozvinutou vlastnost, kterou se oni řídí vpodstatě pořád.

GAF: to právě nevím co by mě definovalo.. možná ani přesně nechápu co tím myslíš. .) Je možné upřesnit?

Jasně, že koukám na přírodovědné seriály, ne nadarmo sebou na tůry tahám dalekohled .)) A voda to je moje.. Takový můj sen je žít někde na lodi, nejlépe na moři a pracovat přes net, 1-2 týdně na pevninu odevzdat výsledky a pak zase zmizet mimo dosah lidí .))

ARIA: no ale to tě nedefinuje. Ačkoliv, hmmm. Řekl bych, že teda vůbec prostě sport by mohl být to pravé teda :)

Prostě fyzická aktivita všeho druhu nebo vůbec tak nějak převádět situace, věci a chování do pohybu a to fyzického. Nějaká dynamika tak něco. Máš ráda když se věci hýbou ? Baví tě koukat na zvířata na Discovery Chanell :) ? Nebo učarovává ti když se někdo řítí sjezdovkou slalomem nebo líbí se ti řeky nebo jízda na kole ?

M1C4A1: nemam potrebu, takoveto testy mi prijdou zavadejici a hloupe. ale mam potrebu vyjadrit se k nim kriticky ;]

MAJKA: Hoď link na lepší.

MAJKA: tak ona je vetsina testu na atlasu trochu mimo realitu :)

ten test na me pusobi hloupe, nektere formulace jsou tam podle me predpojate (viz napr. sli byste radeji za bandou silenejch homeopatu, nebo k normalnimu lekar?) ;]