DARUMA: Primarne jde o to tu energii uchovat a neztratit ji (ejakulace ci orgasmus v tvem pripade). Jestli je to ve stylu hetero/homo/bi/solo/celibo je uz podruzny.
Potencial to opravdu ma velkej, z myho pohledu predevsim jako obrovsky mnozstvi energie, kterou muzes poslat do svy praxe, do vedomy promeny. Pokud se sexualitou nijak nepracujes, tj. nechavas tu energii odchazet, tak jak je to nornalni, pak se ten proces premeny taky hodne prodluzuje.
Ucinny je cistit nerovej system pranajamou, pak sneses ty energie daleko vic a tim taky prirozene nastavis to, ze energie proudi smerem nahoru a je tak pouzita k jinymu ucelu.
Koukni na to co posilal ymladris no :)