HOEZO: hlavu vzhůru! jakmile překonáš tyhle velké změny, udělá tě to jen silnějším (a možná více otevřeným k bdsm praktikám :D). mě připravil Bechtěrev o možnou sportovní kariéru (v 16-17 jsem byl v širším výběru basketbalové repre).
opravdu to má každý trochu jinak, nicméně každý si prošel tímhle obdobím. nebo si jím projde...
z vlastní zkušenosti (jsem docela kus chlapa) běhání NE, posilovna jen některé cviky, protože je to začarovaný kruh... potřebuji zpevnit záda, ale mám slabší břicho, jak posílit břicho, když nemám záda... :D
všichni, kdo jsou mi blízcí a vědí o mně víc se ptají kdykoli mě potkají "cvičíš?" :))))