SIVER: Je jedno zda 1x nebo 15x denne. Dulezite je, aby byly zoubky v odpovidajici cistote. Ruce si taky nemyju protoze je rano nebo vecer a protoze mi to rikala maminka, ale protoze to ruce potrebujou, jsou spinave a predchazim onemocnenim. Se zoubky je to obdobny. Taky jsou nasi casti, jako ruce...
Po jidle cistit lze. Pouze pokud je jidlo nachylnejsi na kyselost etc. cistit bez pasty (obsahuje obraziva) pripadne pouze vyplach ustni vodou :-)