BEBUNKA: Obtížnější sice sou, ale na začátku si byla logicky začátečník, takže teď to ušlápneš s menší námáhou, protože už víš jak na to. Já taky vypiju max tu sedmičku a prvních pár měsíců co sem jezdila byly dvě.

Ahoj, chodím už rok pravidelně, vždycky jsem vypila 1,5l (karnitin+voda) během hodiny. Během června jsem měla pauzu, nicnedělání v rámci zkouškovýho .) Nicméně, od tý doby, co jsem se na kolo vrátila, tak do sebe dostanu sotva ten karnitin - 0,7l. Jsem z toho trochu nesvá, obzvlášť, když je venku 30°C.. Je to tím, že si tělo zvyklo a nepořebuje už tolik vody?? Lekce jsou rozhodně obtížnější než na začátku...

Zdravím v tomto klubu. Začal jsem chodit se svými svěřenkyněmi a docela mě to chytlo :-) Chodíme do FitTopu na Husinecké a spokojenost.

BICYKOLAR: jj taky přez léto venku

Když máš na čem .)

BECKO: já ne, jezdím radši venku :-)

Tak co, chodíte i přes léto?

CROPPCA: tak to je super, dík :) břicho si budu teda trévat i sama :)

MENTOSHEK: jo na rukách se to projeví. Na břichu spinning samotný moc ne (teda alespoň můj dojem) ale zase vždycky na těch hodinách je vyhrazená čtvrt až půl hodinka na posilování takže tam se to břicho dožene

ahoj, dnes jdu poprvé na spining, dostala jsem k narozeninám permici... chci se zeptat, je to jen na dolní polovinu těla nebo se projeví účinek i na břiše se kterým mám největší problém? a taky ruce mám tlusté... pomůže to nebo bych měla dělat jiný doplňkový sport na horní polovinu... třeba plavání?

Chodite nekdo v Brne na Kravi horu (www.dotela.cz) ?

NEMASTOJEDNO: hej to by mě zajímalo kam a jaké to tam je.. totiž od září nastupuju na báňu právě v porubě

ja chodim do Ostravy Poruby za 50,- studentsky :D

3 týdny mi teklo z nosu, tak po dlouhé době dneska vyrážím zase, už se těším.
Btw. v letáku Intersportu mají ode dneška v akci na dámské cyklistické kalhoty s výstelkou, délka je podle obrázku nad kolena, barva černá, původní cena 599 Kč, akční cena 299 Kč, tak kdybyste některá sháněla... Jestli mi vyjde čas, tak je dneska skočím omrknout.

HANYONLINE: fíha to je dobrý rozdíl v ceně oproti severní moravě... u nás jednotlivý vstup za 70,-

Zitra jdu vyzkuset -pro me- nový spinningcentrum... byl jste už někdo???

http://www.spinningpodpalmovkou.cz/index.php?cat=timetable

JIRA666: Já byla na jedný starší ženský ve fitku na Flóře a to byl zase same Gipsy.cz a jiná cikánská hudba. Lekce to byla strašná, ačkoliv paní jela celkem dobře.

No, co ja viem, mne sa na rockovu hubu jazdi dobre. Aj ked je fakt, ze mam radsej stariny a uplne nenavidim Kabat, ktory tu ma v repertoari snad kazdy lektor. Popravde celkovo nemusim cesku a slovensku hudbu a mam smolu, lebo Kabat a Lucka Bila proste musi na kazdej hodine byt. A to uz som vystriedala asi 10 lektorov. Tiez ma dost nebavi jazdit stale na rovnaky vyber pesniciek, co je tiez bezny jav.

JIRA666: no to u nás sou to právě všechno takové mladší holčiny takže problém s hudbou snad ani nikdy nebyl

BECKO: no co jsem vypozorovala, tak na instruktory kteří pouští tohle chodí spíše starší ženský (jo a ti instruktoři jsou taky starší), takže poptávka asi je a někomu evidentně taková hudba vyhovuje, tak si zas říkám proč ne, ale já na ně nechodím. Mám oblíbené jiné, kteří mají výběr muziky mě bližší.

JIRA666: a to ti pouští jeden a ten samej člověk nebo sou tam takhle pomatení všichni? já chodím teda jenom na ty u kterých mi vyhovujou jak hodiny tak hudba.. ale máme v centru kam chodím 2-3 takový případy co si s tím fakt neumí poradit

CROPPCA: Landu ne, začala jsem právě proto chodit jinam. Přece nebudu chodit cvičit někam kde se akorát vzteknu. Ale ten zbytek - záleží na instruktorovi. Když je fanda do Tří sester, tak to zjistíš celkem rychle. Naštěstí už mám vychytaný svoje instruktory, u kterých snad takové excesy nehrozí.

JIRA666: cože? to jako vám fakt tohle pouští? nevěřím

BECKO: naprosto nenávidím, když na lekci pustí Daniela Landu, Divokýho Billa, Kabáty, popř. Ramstein a podobný vidlácký odrhovačky. Tahle muzika je mi od srdce protivná a myslím si, že instruktoři by měli brát v úvahu, že třeba Landa je dost kontroverzní a opravdu může pár lidí nasrat. Mě to minimálně lekci dost znechutí.

jj to bude asi nejlepsi :D zkousim najit neco na netu ale nedari se

nejlepší jsou takové ty staré klasiky.. třeba nám pouští time of my life z hříšného tance:)

NEMASTOJEDNO: fakt nevim leda se zeptat někoho kdo jezdí jestli by ti neposkytnul kus svý sbírky

osobně se mi nejhůř jezdí na divný rockový skladby, který na mě už pár lektorů zkoušelo

prave ze ja tanecni remixy neposloucham, ale bodlo by se to mit doma :) takze k de? :-P

BECKO: Nejlíp se mi jezdí na to, co znám .) Většinou ňáký šílený remixy taneční .)

NEMASTOJEDNO: cokoliv co má rytmus podle tvýho vkusu.. mě jednou pustila lektorka 4x po sobě roxette a kombinovala to s rádiovkama, který člověk nenávidí už z práce a to byla teda nejhorší hodina ,)

na jakou hudbu se vám nejhůř a nejlíp jezdí?

shanim nejakou spinning hudbu, nevite kde bych mohla stahnout?