ROZA1:
Šmarja si zas načal pivo nebo co? :D
Nehodlám tu odrazovat chlápka, co se obává přijít z důvodů, které není zas tak těžké změnit. Také jsem jako všichni jednou začínal...
"Wing chun není fyzicky něják
extra náročný, ale kondici si rozhodně zlepšíš."
~trénujem uvolněnost, užíváme vlastní váhu, učíme se efektivně používat sílu bez zbytečných svalových kontrakcí? Diď víš o co jde.. jestli máš nějákou vhodnější formulaci, sem s ní!
Mimo klasické tréninky je možnost chodit 3x týdně na kondiční tréninky, kde drillujem kopy a údery. Kolik do toho kdo dá, tolik z toho taky dostane. Pokud v tom chce být někdo dobrý je potřeba se hýbat i jinak, ale není to podmínkou k tomu začít. No a ne každý chce být mistr světa žejo...