• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    MATESISKOKettlebell - ultimátní posilovna do ruky
    ELISCHA
    ELISCHA --- ---
    1 odpověď+2
    Tohle jsem vyštrachala doma u rodičů, pamatovala jsem si, že jsem něco takovýho jako malá viděla a heleme se.. počítam, že to je ještě z NDR ;))
    dá se to naplnit... vody 2,5 litru, tak jsem to naplnila pískem a má 4,5 kg.. :) na začátek to stačí, pak bud vymyslim těžší náplň nebo koupim kettlebell, pokud mě to neomrzí
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    +1
    TRIPLT: Dělal jsem TGU na všemožných površích, od venkovní dlažby, přes parkety, plovoučku, palubku v tělocvičně, tatami, lino atd a nikdy se mi nestalo, že by mi cokoli podkluzovalo. Podložku bych neřešil.
    ELISCHA
    ELISCHA --- ---
    TRIPLT: ta je opravdu měkččí... a víc se kroutí ;) ta co mám já je poddajnější.. no nejlíp si to někde osahat, tyhle jsou takové univerzální a mívají je skoro všude
    TRIPLT
    TRIPLT --- ---
    2 odpovědi
    ELISCHA: http://www.fitham.cz/2387-yoga-podlozka-profi

    Tady tohle vypada zajimave... akorat mam obavu z toho aby 6mm už nebylo moc a nebylo to měkke... (preci jen se ma cvicit na tvrdem povrchu) :o)
    ELISCHA
    ELISCHA --- ---
    1 odpověď+1
    TRIPLT: já mám doma tohle http://www.fitham.cz/793-yoga-podlozka je to celkem tenký, skladný a ani to neklouže
    TRIPLT
    TRIPLT --- ---
    PMPM: Jedna z moznosti... ;)

    KRAKI: nad karimatkou jsem uvazoval... ale tam jsem si celkem jist ze musi klouzat ne? Ten odkaz vypada zajimave... aj bych tomu mozna veril ze to bude drzet jak ma... ale tod otazka... :o)
    PMPM
    PMPM --- ---
    jinak preview planu na r. 2012:

    Co chystáme na rok 2012? | KB5 - Kettlebell 5 - lekce, kurzy, semináře, prodej
    http://www.kb5.cz/2011/11/co-chystame-na-rok-2012/
    PMPM
    PMPM --- ---
    1 odpověď
    hrozi nebezpeci, ze ti to podklouzne, posledni co chces je upadnout v TGU s 24 kg nad hlavou, radeji bych si vytrel sam
    KRAKI
    KRAKI --- ---
    1 odpověď
    TRIPLT: pouzivam karimatku, ale kdyz se clovek zpoti, tak samozrejme klouze, koberes neni reseni protoze zase uplne neklouze a pali, tohle:http://www.fitness-olomouc.cz/eshop/produkt/podlaha-x-gym-fitness-15-mm-100-x-100-cm je reseni, bohuzel uplne nejdrazsi :(
    TRIPLT
    TRIPLT --- ---
    2 odpovědi
    Potreboval bych mensi radu... nejake napady co bych mohl pouzit jako podlozku na cviceni a polozit na lino tak aby to neklouzalo a stale splnovalo pravidlo "s kettlebellem cvicit na tvrdem povrchu"?
    Chci si pri cviceni dat neco pod sebe preci jen valet se po zemi na koleji kde semtam nekdo vytre se mi moc nechce :-D thx
    TRIPLT
    TRIPLT --- ---
    +2
    Železná Koule .CZ
    http://www.zeleznakoule.cz/
    PMPM
    PMPM --- ---
    hele mame jich poslednich par, nejsou v ofiko nabidce shopu, kdyztak pisni na info@kb5.cz -mame standard zlutocerny i miltary verzi TRX, vse origos, i s knizkou, DVD, uchytem do zdi, taskou... za cca. 1600,- nebo 1700,- tusim
    MATESISKO
    MATESISKO --- ---
    PMPM: Kde přesně se k tomu doklikám? Nemůžu to najít.
    PMPM
    PMPM --- ---
    1 odpověď
    TRX co prodavame na kb5.cz ma i mazanej uchyt do dveri - netreba nic vrtat :-)
    KRAKI
    KRAKI --- ---
    TRIPLT: kup KB, TRX si udelas sam za zlomek nakupu, to samy push up board :) pokud mas kamose svarece tak i hrazdu ( tu ja musel koupit ) jinak pokud uchyceni trx bude pomoci hmozdinek, doporucuju jit to te nevyssi kvality jako je HILTI, MUNGO... ten rozdil je neuveritelnej..
    TRIPLT
    TRIPLT --- ---
    1 odpověď
    KRAKI: No uz jsem vymyslel i moznost uchyceni TRX... tak ted uz jen se dokopat k tomu zakladnim a to poridit vsechny ty komponenty... :-D
    TRIPLT
    TRIPLT --- ---
    To zni dobre... :)
    KRAKI
    KRAKI --- ---
    1 odpověď
    TRIPLT: koleje a KB je idealni kombinace, zalezi jak jsi na tom ted, pokud brzo nebo nasledne doplnis nejaky domaci trx, a par drobnosti nemusis uz nikdy do fitka :)
    PMPM
    PMPM --- ---
    ja myslim ze je to vic nez dobrej napad. az si s kettlebell zacvicis, uvidis ostatne sam ;-)
    TRIPLT
    TRIPLT --- ---
    1 odpověď
    No abych specifikoval svůj "problém" či jak to nazvat... :) o kettlebellu jsem si dost načetl... samo o sobe to samozřejmě nestačí... ;) ale chystám se na seminář...

    Jsem studentem a aktuálně bydlím na kolejích... tak jsem přemýšlel o tom, ze bych si pořídil jeden či dva kettlebelly a cvičil bych s nimi přímo na koleji. Nemusel bych docházet nikam do fitka... každá minuta po ránu dobra... :-D otázkou jestli je to samo o sobe dostatečné...

    (při dobrem počasí běhám... ale s blížící se zimou po ránu jsem to už vypustil)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam