STO78: SVATY: Pomůžou i neoprenové návleky; já používám Rehbandy a i včera jako polstrování fungovaly docela dobře.

V jednom z svých reportů z SF v Italii se teď PM taky zmiňoval o tom, že je důležitý aby člověka při TGU neboleli kolena, zhoršuje to soustředění.

TAURUS: Super, díky za tip.

STO78: Moje oblíbené oblečení na TGU jsou maskáčové ACU kalhoty s vloženými chrániči kolen... pak můžu to TGU dělat klidně na dlaždicích, když dám pozor, abych je nerozbil kettlebellem.

STO78: TGU dělám na koberci, ale musím si vzít dlouhé kalhoty nebo tříčtvrťáky, na kolena to není ideální.

STO78: ono záleží natom jak dlouho si počkám :-) 14 dnů před seminářem říkal Rdar, že to do semináře dojde a nedošlo :-) taky říkal, že už to s Němci řeší nějakou dobu. Ted to má snad přijít do konce června :-) takže bych nerad čekal třeba do Vánoc než to Němci dají dokupy :-( to bych si ze semináře moc nepamatoval. Jsem se těšil, že se to "naučím" a hned si odvezu kettlebell....takže sonduji co kdo kde má, kdyby to Němčourům trvalo nějak dlouho :-)

ZORRO: Přesně kvůli těmhle spartan ještě nějákou dobu nebudu schopnej otevřít ani sklenici od marmelády, kromě toho, že jsem si musel udělat hrubší madlo což byla otázka 5 minut se šmirglem o víkendu jsem ještě musel zabrušovat svár a až teď je to použitelný.. Takže rozhodně nedoporučuju.
Každopádně se mi teď dostal do ruky tenhle kousek http://www.nejlevnejsisport.cz/cinka-kettlebell-p-9760.html . Předem upozroňuju, že jsem s tím ještě necvičil, ale zdá se mi to celkem dobře udělaný, sváry jsou dobře zabroušený, není na tom ta lesklá barva jako na těch spratanech možná je to až moc hrubý, ale nic co by opět 5 minut se šmirglem nezpravilo. tudíž pokud by chtěl někdo šetřit rozhodně doporučuju spíš tenhle. Nehledě na to, že mají dopravu nad litr zadarmo...

http://www.ironia.bielsko.pl/Kettle-odziez/Kettlebell-16kg dobré jsou prý ityhle, ale nevím jak to od poláků dostat, mají tam dost různých e-shopů, lae nikdo mi neodepsla jestli to posílají i do ČR :-(

http://www.vyprodeje24.cz/129-kettlebell?p=2 taky jsem se na semináři bavil a tady odtutd to jeden z nás měl 3 kettlebely, půl roku s tím odma cvičil a prý dobré

Mmch, má někdo zkušenosti s kouličkama s z tohoto obchodu - http://fitness2you.cz/obchod/competition-kettlebell-original ? Nebo je lepší počkat, až vám přijdou originální šestnácky a čtyřiadvacítky?

STENNY:
WOJTYLA: Jasné z toho strach nemám :)

SVATY: to vobrousíš jak prd...

SVATY: Napadlo mě to proto, že sám jsem měl pořezaný prst od T-handle. Pilník, smirkové plátno a máš novou ruku... fajn, že to není nějaký problém se šlachou nebo tak.

SVATY: chce to dobrého fyzioterapeuta, doporučuju Martina Svitka martin.svitek@taekwondo.cz
http://www.kb5.cz/...lovy-a-kondicni-trenink-pro-zivot-interview-s-fyzioterapeutem-martinem-svitkem/

pomohl mi vrátit se do tréninku, když jiná fyzioterapeutka řekla že problémy co mám jsou z přetížení a holt se mám hýbat jinak. on mě řekl co je skutečně špatně a co upravit. zafungovalo to a mohla jsem pokračovat. sice s pauzou, ale dnes už jsem mnohem dál a zdravá.

Tak swingy obvykle tento problém nezpůsobují (ani jsem se s tím popravdě u nikoho nesetkal - a pár lidí už jsem swingovat viděl), takže problém bude buď v technice nebo někde v Tobě :)

Na druhou stranu, pokud Tě to u jiných silově-vytrvalostních disciplín náročných na úchop netrápí, pak by možná stálo za to zkontrolovat Tvůj swing.

RADAR_PIBTL144: To mě samozřejmě taky napadlo, ale mám obavy, že mi řekne něco jako "tak nedělejte to z čeho vás to bolí" a pošle mě domů. Což je na druhou stranu opodstatněný protože mě to opravdu bolí jen ze swingů.