Dovolím si nesouhlasit. Bolest je nejen mimo obor trenérů silového a kondičního tréninku, ale především mimo obor internetových poradců. Bolest třeba řešit s lékařským profesionálem, nejlépe sportovního zaměření - náš fyzio kupř. swinguje a deadlift tahá. Následně se fyzio spojí s trenérem, a navrhne další strategii, trenér se po pořešení bolesti soustředí na techniku. Důvodů, proč dotyčného mohou bolet záda, je totiž bambilión, a náhodně vybraný cvik (navíc poměrně kontroverzní - viz názor prof. McGilla, přezdívaného "MuDr. Páteř", na hyperextenze) nejenže nepomůže, ale ublíží. Záda za tu trochu péče stojí, jakmile odejdou, odejdou navždy.