SIKY: jj, jak to popisuješ, tak je to vono ...

jenže jak se s pocitem viny vyrovnat, neustále se přesvědčuju, že za nic nemůžu, že nenesu zodpovědnost za život někoho jinýho, ale nejsem schopná se toho zbavit... reikuju se, medituju, hovořím k sobě, nadávám si :))) ale už fakt nevím, je to únavný

SHMAIDA: Může být. Pocit viny je dost pádnej spouštěč. Já jsem se prala s příšerným pocitem zodpovědnosti, že všechno musím zvládnout a být dokonalá, tak dva roky. měla jsem velký pocity viny, že když něco nebude hotovo, něco odmítnu, na někoho nebudu milá, že to bude strašněj průšvih a už si nikdy nikde v ničem neškrtnu. No a se zdravotním problémem byl najednou důvod nebýt pořád 100%.
začalo to taky nenápadně, že spíš tělo signalizovalo, že potřebuje odpočinek (i hlava), končilo to chronickým zánětem dutin.

Hlavně vina vyvolává pocity úzkosti a ty, než si to uvědomíš, tvoří plno somatickejch příznaků od cukání koutkem, přes boleti hlavy, břicha či čeho až po bušení srdce a pocit, že každou chvíli umřeš na infarkt.

GIA_: a co zánět karpálníyho tunelu ... spíš než krevní testy by to imho chtělo chirurgii

abych nebyla OT...

včera jsem zjistila dost zajímavou věc ... jen bych to potřebovala potvrdit, případně vyvrátit.

celej život jsem byla úplně zdravá, netrpěla na ekzémy, žádný gynekologický problémy, žádný bolavý záda, ramena atd... poslední cca rok se najednou tohle všechno objevilo a já mám podezření, že to z dost výraznýho pocitu viny (časování by odpovídalo - nechce se mi teď psát kvůli čemu ta vina, ani to možná není důležitý). Prostě najednou se trestám, jakože si nezasloužím bejt šťastná, respektive musím si to zasloužit, tak najednou tyhle problémy. Samozřejmě s tím souvisí i jiný věci, třeba stres v práci, ne úplně ideální životospráva, i když se snažím ... ale řekla bych, že hlavním spouštěčem je ta vina ... co myslíte? :)

DOUPLE: Suché opakování? No tak to si pak ani nechci představit, co by podle tebe bylo šťavnaté opakování...:)


KATUSA: No, jsou ženy, co otěhotní, ani nemrknou, a pak ty, co se nad tim MUSÍ zamyslet... třeba nemáš vůbec žádný blok, třeba na to "tvé" dítě tam nahoře ještě nepřišla řada :) a jediné, co musíš ty (a tvůj partner), je umět čekat s otevřenou náručí...
pokud bychom připustili, že reinkarnace je skutečností, pak by to třeba ještě srozumitelněji souviselo nejen s tebou, ale i s tou duší, která chce na svět přijít splnit si svůj úkol, že ona si určuje, kdy je to pro ni nejpříhodnější, pak je pochopitelný dokonce i ten potrat... jestli jsi připravená, tak nějaká jistě přijde, jen o tom nerozhodneš ty - ty to jen přijmeš. to Norsko taky není špatný příklad, může stačit i změna prostředí, zkusila jsi to? Co kdybys zkusila zapomenout na to, že chceš otěhotnět...?

ECLECTICA: podobný problém řešila nedávno moje švagrová. Pět let se s manželem "snažili" a teď se konečně zadařilo. Chodila na nějaké thajské masáže, které byly spojené s meditacemi atd. Co si pamatuji, tak to vždycky trvalo několik hodin. K tomu nakonec s manželem odešli z Čech do Norska, tedy totálně změnili životní styl, prostředí a zbavili se stresovací práce. Podotýkám, že oba.
Konstelace by taky mohly ledaco posunout. Jak píše Douple. Byla jsem při pár takových, kde se tohle řešilo a většinou se ukázalo, že dítěti se k té ženě nechce proto, že třeba nemá vyřešené své osobní problémy, že rodina je před rozpadem atd. Za vyzkoušení to určitě stojí. Mohu Ti dát kontakt, kdyžtak pošta.

ECLECTICA: uvahy o tom kdo za co vedome/nevedome muze jsou jedna vec. Hledani rozkryti a reseni skrz pomoc od druhejch je vec druha. A moznosti, pokud si chces nechat pomoct, je spousta - v tvym pripade si myslim ze by ti ty konstalace minimalne ukazaly trochu jinej pohled na sebedestrukci/rezignaci, od ktery se odviji spousta sra*ek s ni spojenejch.

DOUPLE: že si za to můžu nějakým způsobem sama, že jsem neschopná, apod.

ECLECTICA: ktery uvahy konkretne myslis?

DOUPLE: myslím, že tyhle úvahy k ničemu nevedou, téměř každý, kdo samovolně potratil, trpí už tak docela velkým pocitem viny (byť je to iracionální).

ECLECTICA: nejsi samozrejme, a zadny vysvetleni po tobe ani nechci; ale ptas se v klubu o celostni medicine, tak se ti snazim nastinit ze treba to dite podvedome porad nechces, protoze nemas xx veci (sama se sebou) vyresenejch. Ten potrat taky muze o necem vypovidat. To co psala Lily taky nemusi bejt uplne mimo misu, procesy ktery ti "jedou na pozadi" muzou ovlivnovat veci o kterejch se ti ani nezdalo (nebo zdalo ale nespojila sis to :). Uz jednou sem ti v dobrym doporucoval Rodinny konstalace, tak ti to, v dobrym, pripomenu i ted. Dite neni ciste logicka vec a tradicni medicina ("Při kontrole lékař říkal, že je všechno v pořádku") ti bohuzel jinej pohled klidne nenabidne

KATUSA: ty ses mi nejaka podrazdena :) Osobniho mezi sebou nemame vubec nic, nezname se. Byla to uplne normalni otazka, tu neurvalost si tam dosazujes sama. Suchy opakovani toho co u id Eclectica probehlo nepovazuju za projev neurvalosti.

DOUPLE: relativně nedávno je asi 4 roky zpátky a důvodem bylo, že jsem se cítila neuvěřitelně nešťastná, především kvůli rodinným problémum a proto, že jsem nebyla schopná najít partnera, který by děti chtěl, a tak jsem se to sama v sobě snažila "zabít".
Nemyslím si ale, že bych byla povinná ti cokoli vysvětlovat.


KATUSA: v dubnu jsem měla samovolný potrat. Při kontrole lékař říkal, že je všechno v pořádku, od té doby se mi ale nedaří otěhotnět.

DOUPLE: ?To takhle neurvale vystupuješ běžně, nebo máte mezi sebou něco osobního, co máš potřebu dát veřejně najevo? A přemýšlíš ty, jestli tímhle někomu pomůžeš? A když už tu vytahuješ ty antidepresiva, v dnešní stále bezcitnější společnosti se ani není čemu divit, že čím dál víc lidí baští nějaké drogy a pilulky, ne? Protože z chování některých lidí - kdo by neměl deprese? :) ale i s tím se dá něco dělat, když člověk pravdivě hledá...a dostane pomocnou ruku.

ECLECTICA: pokud me pamet neklame, tak ses chtela nechat jeste rel. nedavno sterilizovat, dlouhodobe beres antidepresiva atd. Premejslela si nad tim proc to dite chces? Resp. chces ho vlastne vubec?

to by mohla být zajímavá kniha : http://www.portal.cz/scripts/detail.php?id=25091
a to by mohl být zajímavý časopis : http://www.psychosom.cz/?page_id=2

ECLECTICA: Co myslíš podporou těhotenství? V pohádce vždycky královna slupla semínko od nějaké čarodějnice:) ale vážně, nevím, jestli změna partnera, ale mohla by pomoct změna v partnerství... myslím si, že ti dva (pokud v tom není vyloženě neodstranitelná fyziologická zábrana) jen musí najít cestu, jak vytvořit prostor pro toho třetího - a on do něj přijde, svobodně a dobrovolně... podle mě si musí člověk sáhnout do svědomí, jestli opravdu dává prostor pro příchod něčeho nového, nebo si to jen namlouvá a má ve skutečnosti nějakou sobeckou motivaci (a to kolikrát jde těžce odhalit, neboť taková odhalování můžou být bolestná...) - takže podle mě se to dá podpořit takhle - zamyslet se, třeba i s pomocí nějakého odborníka na duši...

ECLECTICA: Slyšela jsem o ženách, kterým pomohlo shiatsu, thajská či reflexní masáž. A v některých případech pomáhá změna partnera (k některým párům se zřejmě dušičkám nechce), ale uznávám, že to je dost extrémní řešení.

Zdravím, můžete mi prosím poradit něco na podporu otěhotnění?

SLAUGHTER: tipy jsou fajn, díky za to, protože člověka kolikrát to nejjednodušší atd. nenapadne... :)


EVAD: no je to téměř čistý cholerik, což je docela vzácné:), čili snadno vzplane, ovšem ten oheň působí ničivě, na něj i na okolí, nepracuje s tím, aby to množství energie použil nějak tvořivě - a že se úplně nekontrolovaně rozčiluje, jako silně nervově rozrušuje, to že s tím může souviset, jsem tím myslela...

KATUSA: Stát celý den u mašiny je dost stresující. Ideální je místo televize relaxovat (zpočátku třeba vedenou relaxaci, bo masáž spoustu sranečků rozpustí), jenže to by musel dotyčný chtít a mít k tomu vůli. A kvalitní spánek. Zdroj konfliktu často bývá též nesoulad mezi vnějším a vnitřním světem. Pozoruj, poslouchej a sama budeš vědět nejlíp co a jak. To jsou jen typy, těžko tu najdeš řešení...
Mléko je právě urban legend. Sice Ca obsahuje, možná i nějaké Mg, jenže nejde o to co potravina obsahuje, ale co je tělo schopno zpracovat. Třeba mák, mandle, řasy, čokoláda - je toho fůra...
jinak wiki říká
Dostatek hořčíku v potravě je důležitý pro správnou činnost svalů a nervů (mírní podrážděnost a nervozitu), ale i pro uvolňování energie z glukózy a pro správnou stavbu kostí. Udržuje v dobrém stavu oběhový systém a je prevencí infarktu. Řadě žen odstraní potíže spojené s premenstruálním syndromem. Mírní deprese a přispívá ke zdravým zubům.

V kombinaci s vápníkem působí hořčík jako přirozený uklidňující prostředek. Jeho nedostatek často pociťují sportovci, diabetici a lidé, kteří pijí příliš alkoholu. Projevuje se podrážděností, nespavostí, náladovostí, špatným trávením, bušením srdce nebo arytmiemi. Může vyvolat také deprese, případně záchvat astmatu.

Přirozenými zdroji hořčíku jsou banány, mandle, ořechy, tmavá listová zelenina, obilí a celozrnné pečivo. Uvádí se, že průměrný příjem hořčíku v potravě by měl činit asi 300 mg denně.

Globální význam hořčíku je však dán jeho výskytem v molekule chlorofylu. Tato organická sloučenina má jedinečnou schopnost přeměňovat prostřednictvím fotosyntézy sluneční energii na energii chemické vazby sacharidů vytvářených z oxidu uhličitého a vody. Tím je zdrojem energie pro všechny další biochemické a biologické reakce na Zemi. Zelené zbarvení rostlin je způsobeno právě přítomností chlorofylu, který nejsilněji absorbuje červené a modré světlo.

KATUSA: tiez zial nie som odbornik, len sa o to zaujimam,
ale aspon co ma k tomu napada - podla toho co pises jeho nohy asi cez den dostanu hodne zabrat, bohvie v akej pozicii stoji cely den v praci -
co keby vyskusal kazde rano a vecer jednoduchy strecing, ponatahovat si svaly na stehnach (podobne ako pred sportovym vykonom). a tiez je dolezite pit vela vody

s tym cholerismom, ako sa to prejavuje? preco je podla teba nezvladnuty?

EVAD: ...to vidím... kromě toho, že jde o člověka s nadváhou, co je temperamentem téměř čistý cholerik a v práci stojí u mašiny i 10 a více hodin denně a pak jde domů ležet k televizi mě víc okolností nenapadá, k terapeutovi ho nedostanu, proto zkouším najít pomoc tady... co teda mám napsat bližšího?

říkám si, zda je možné, že ty křeče můžou souviset s nezvládnutým cholerismem? Když jsem pátrala, z čeho jsou, kromě nedostatku hořčíku se vlastně pořádně neví, souvisí to s krevním oběhem, ale taky s nervovou soustavou... je možné, že záleží na psychickém stavu v předchozím dni...?

SLAUGHTER: děkuju... takže třeba pít mléko? To myslím dělá...

Zdárek potřebovala bych radu s bolavýma zápěstíma..
Už asi "1000 let" trpim na bolesti zápěstí (není to klasická bolest, ale spíš takový pnutí, který často vystřeluje i do prstů). Byla sem u normálního doktora, ten mi prozkoumal krev atd. ale nic:/
Za tu dobu co to mám sem vypozorovala, že mě to často bolí např. po alkoholu, pak samozřemě po zvýšený námaze, nebo jen tak z ničeho nic...Už nevím co s tim mám dělat, jelikož mě to dost v určitejch věcech omezuje...
Nevím jestli by to např. nemohlo souviset s mojí sníženou imunitou?
Nemáte ňějaký rady-porady?
dík moc:)