TAPINA: podle mého co si tak vybavuju, tak tři plná "jídla" za den by měla být mléčná - tedy pokud 2x pořádně kojíš a k tomu přidáš jednu kaši nebo jogurt, tak máš splněno.
Dcerka teď začíná 9. měsíc a mlíko má ráno a odpoledne a večer kaši. K tomu občas ještě i dopolední ovocnou přesnídávku míchám s jogurtem.
První dítě mi bojkotovalo mlíko zhruba od roka do roka a půl - z mléčných výrobků jedl jen jogurty a sýry, mlíka se nedotknul v žádné tekuté podobě, takže jsem ho cpala tím, co jedl ... no přežil to snad bez následků. Teď ve třech letech má prozměnu bojkot zeleniny..