TRISSIE: u nás jsou protesty proti "suchému" kuskusu, dělávám krůti prsa - plátky orestuju se zeleninou, pak podleju (vývar / nebo krájená rajčata), podusím, aby se udělala omáčka a jako příloha kuskus, do kterého se pak pěkně ta omáčka vsákne.

TRISSIE: ted nam kamaradka na horach delala kureci na paprice, s kokosovym mlekem a byt jsme k tomu meli ryzi, v puvodnim receptu bylo neco ala kuskus/bulgur/jahly...

dneska jsme obedu meli kureci palick, v medovo horcicove omacce a k tomu bych si to take dokazala predstavit

nějaký nápad, co uvařit pro celou (konzervativní) rodinu, aby v tom byly kuřecí prsa a bulgur/kuskus/pohanka?

(potřebuju přidat čtvrtou přílohu, ať necyklím furt rýže/těstoviny/brambory :-)

INUSHKA: Přemýšlela jsem už o tom taky. Zajímalo by mě, jestli ji připravujete večer předem nebo až ráno? Ráno pro nás nepřipadá zatím v úvahu, to jde o každou minutu :-)

TAPINA: nase dite taky nema cas, ale na co si cas vzdycky najde (byz uz tady neco padlo), tak to jsou toasty, kapsicky (at ovocne, jogurtove ci termixy) a vajicko natvrdo a kupodivu vzdycky sni nakrajenou zeleninu (papriku, okurku, mrkev ci cherry rajcatka)

TAPINA: My jsme zavedli nikoli ptaní, ale rovnou to, že si dcera svačinu chystá sama, s naší asistencí. Čokoládu a bonbóny bych vetovala, ale klidně ji nechám si k běžné svačině přidat třeba dvě sušenky, pár lentilek nebo tak něco. Pomáhá to.
Jinak ještě jedeme hodně domácí buchty, to holky taky většinou snědí.

TAPINA: aha :-) tak dát výběr: 1. rohlík se šunkou nebo 2. rohlík s marmeládou/medem, 1. mandarinku nebo 2. jablko apod., tak to dělám já a to vlastní rozhodnutí může malinko motivovat :-)

TRISSIE: Taky zajímavý tip, díky.

HUJERKA: Sýr a křup občas mívá :D On by si řekl, čokoládu s bonbonama. U nás jsou s jídlem věčné boje, chutnají mu asi tři jídla, ty do něj zapadnou, a jinak scéna.

TAPINA: A neřekne si sám, co by rád ke svačině? U dcery to pomáhá, i když nejvíc pomohly zjištěné zdravotní problémy... Jinak v její škole je oblíbené sýr a křup.

INUSHKA: To předpokládá klidnou hru na místě, to nebude náš případ :o)

TAPINA: jeste me napadlo, jestli by jedl nejakou smes orechu/rozinek, treba by se dalo domluvit, aby to mohli deti ujidat i pri vyucovani. nevim jak to ted ve skolach chodi, ale nase tridni na prelomu tisicileti podobny obcerstvovani pri hodinach tolerovala , ale zazila jsem na gymplu matikarku (starsi generace), ktery vadilo i popijeni pri hodine.

IKARIE: Je fakt, že já si taky beru do práce tekutou stravu :)

TAPINA: ja zrovna tyhle jogurtovy napoje - ale neochuceny - balim muzi do prace a do terenu, protoze taky vecne nema CAS se najist a vysledek je peknejch 20+ kilo nad optimalni vahou na jeho vysku. a taky to, ze pres den proste neji a koupi si nekde naky shit na benzince a dojida se vecer.

a teda casto to pije az odpoledne a ma to v tasce nebo v aute od rana.

IKARIE: Dostává rohlíky, jenže on do sebe prostě rohlík souká půl hodiny, to je náš speciální případ :D Jogurtové nápoje možná taky zkusím, říkala jsem si, jestli nevadí ta doba mimo ledničku, ale pak si uvědomím, že když dostávají něco v projektu mléko do škol, tak je to taky bez ledničky pár hodin, než to donesou domů.

BALAENA: Zkusím, to není blbej nápad. Dík.

TAPINA: treba to je uplne mimo, ale ted mluvim z me vlastni zkusenosti: moje mama dost resila zdravou vyzivu, za coz ji jsem ted vdecna (ze mam naky navyky stylu ze zelenina neni sprosty slovo a tak:). nicmene v kriticke dobe pred/s nastupem do puberty me strasne stvalo, ze mam luxusne nachystany tortilly s nakrajenou mrkvi a okurkou na hranolky a jahlovy kase (v ranych devadesatkach!:) a ocenila bych ten obyc rohlik namazany malsem a sunkou, co mela vetsina spoluzaku. na to, ze jsem to nemela "cas" snist jsem se vymlouvala taky.

jinak me napadaj takovy ty jogurtovo ovocny aktivie ve flasce? https://www.rohlik.cz/1304973-danone-activia-jogurtovy-napoj-malina-granatove-jablko