RUSTFIZZLE: kámo, moc to řešíš fakt :)

RUSTFIZZLE: ježišmarjáááá gek ne vole.....

PLUTO: Aha, takže když mi někdo něco doporučí, tak to znamená, že to chci? :))) ty jsi vtipný :))

RUSTFIZZLE: Já jsem na fetování ten pravej to je recht :o) Jsem si jen vzpoměl na to jak ti Glacier doporučoval Efedrin před nějakou dobou co ses na něco ptal. :o)

PLUTO: Cože? :))))
Hele, dám ti radu: ať už to fetuješ cokoliv, přestaň s tím, jsi z toho pomatený ;)))

Pondělí 17. srpna: 18:05 kladivo M - FINÁLE 18:15 400 m př. Ž - rozběh (Hejnová) 18:45 tyč Ž - FINÁLE 19:05 100 m Ž - semifinále 19:30 800 m Ž - semifinále 20:00 trojskok Ž - FINÁLE 20:10 1500 m M - semifinále 20:30 3000 m př. Ž - FINÁLE 20:50 10.000 m M - FINÁLE 21:35 100 m Ž - FINÁLE


Úterý 18. srpna: 10:05 200 m M - rozběh 10:05 disk M - kvalifikace A 10:20 výška Ž - kvalifikace (Straková) 11:05 400 m M - rozběh 11:35 disk M - kvalifikace B 12:05 1500 m Ž - rozběh 18:05 trojskok M - FINÁLE 18:10 100 m př. Ž - rozběh (Škrobáková) 18:55 200 m M - čtvrtfinále 19:25 oštěp Ž - FINÁLE 19:35 400 m Ž - FINÁLE 19:50 3000 m př. M - FINÁLE 20:15 400 m př. Ž - semifinále 20:50 400 m př. M - FINÁLE


Středa 19. srpna: 10:05 100 m M - desetiboj (Šebrle) 10:10 disk Ž - kvalifikace A (Cechlová) 10:45 5000 m Ž - rozběh 11:00 výška M - kvalifikace (Bába) 11:15 dálka M - desetiboj (Šebrle) 11:35 110 m př. M - rozběh (Svoboda) 11:40 disk Ž - kvalifikace B (Cechlová) 12:10 200 m Ž - rozběh 13:00 koule M - desetiboj (Šebrle) 18:05 výška M - desetiboj (Šebrle) 18:15 400 m M - semifinále 18:45 100 m př. Ž - semifinále 19:25 200 m M - semifinále 19:45 200 m Ž - čtvrtfinále 20:10 disk M - FINÁLE 20:25 1500 m M - FINÁLE 20:45 400 m M - desetiboj (Šebrle) 21:15 100 m př. Ž - FINÁLE 21:35 800 m Ž - FINÁLE

Čtvrtek 20. srpna: 10:05 110 m př. M - desetiboj (Šebrle) 10:10 tyč M - kvalifikace (Kudlička) 11:10 disk M - desetiboj A (Šebrle) 11:45 800 m M - rozběh 12:30 disk M - desetiboj B (Šebrle) 13:45 kladivo Ž - kvalifikace A (Ledvinová) 14:25 tyč M - desetiboj (Šebrle) 15:20 kladivo Ž - kvalifikace B (Ledvinová) 18:05 oštěp M - desetiboj A (Šebrle) 18:10 dálka M - kvalifikace (Novotný, Wagner) 18:15 110 m př. M - semifinále 18:55 5000 m M - rozběh 19:10 výška Ž - FINÁLE 19:30 oštěp M - desetiboj B (Šebrle) 19:50 200 m Ž - semifinále 20:15 400 m př. Ž - FINÁLE 20:35 200 m M - FINÁLE 20:55 110 m př. M - FINÁLE 21:15 1500 m M - desetiboj (Šebrle)

Pátek 21. srpna: 9:10 50 km chůze M - FINÁLE 17:05 oštěp M - kvalifikace A (Frydrych, Veselý) 18:00 dálka Ž - kvalifikace 18:30 oštěp M - kvalifikace B (Frydrych, Veselý) 19:15 výška M - FINÁLE 19:30 4x100 m M - semifinále 20:00 1500 m Ž - semifinále 20:20 disk Ž - FINÁLE 20:30 800 m M - semifinále 21:00 200 m Ž - FINÁLE 21:20 400 m M - FINÁLE

Sobota 22. srpna: 11:45 maraton M - FINÁLE 18:05 dálka M - FINÁLE 18:10 4x100 m Ž - semifinále 18:15 tyč M - FINÁLE 18:55 4x400 m M - semifinále 19:30 kladivo Ž - FINÁLE 19:35 5000 m Ž - FINÁLE 20:00 4x100 m Ž - FINÁLE 20:15 4x400 m Ž - semifinále 20:50 4x100 m M - FINÁLE

Neděle 23. srpna: 11:15 maraton Ž - FINÁLE 16:15 dálka Ž - FINÁLE 16:20 oštěp M - FINÁLE 16:25 5000 m M - FINÁLE 17:00 1500 m Ž - FINÁLE 17:25 800 m M - FINÁLE 17:50 4x400 m Ž - FINÁLE 18:15 4x400 m M - FINÁLE 18:35 ZÁVĚREČNÝ CEREMONIÁL

PLUTO: tipl bych si, ze to bude dneska ve zpravach

LOVEC: Sem to prošvihl...není někde její vyfocenej ksicht?

hehe, tak ten vyraz Etiopanky, kdyz si na cilovy care vsimla, ze neni prvni v zavode na 10km byl fakt luxusni :-)

zítra v 10 to VYPUKNE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Stihnem to? :o)
http://sportreport.lidovky.cz/vstupenky-na-atleticke-ms-jsou-z-60-procent-vyprodane-p0f-/ln-sport-ostatni.asp?c=A090811_115834_ln-sport-ostatni_mtr

RUSTFIZZLE: ajooo vlastně, ty si chtěl ty efedriny vid :oD

PLUTO: Protože po dostudování vojenské vysoké školy se chci dostat na jeden bojový útvar a to s sebou nese dost všeobecné požadavky na fyzickou zdatnost. :)

RUSTFIZZLE: najdi si to ve foru na behej.com

RUSTFIZZLE: hmm to tady bude těžký, celý všichni tři co tu přispíváme jsme z Prahy, takže já ti rozhodně neporadím. A k čemu chceš tak všeobecný plán?

Tip na nějakého trenéra v Brně? Potřebuju někoho, kdo by mi udělal tréninkový plán na příští 3 roky a pravidelně mne kontroloval... a to dost všeobecný (od sprintů přes 3km po maraton, shyby, kliky, plavání, běh s 30kg báglem a podobně).

tretry za 196 Kč no neber to :) http://www.sportobchod.com/tretry-botas-sprint-p-3076.html

15.-23.
já budu pryč a zas nic neuvidim:/

MAKOSHARK: kdy je ted to mistrovstvi chlapci?

no kdo by mohl vyhrát nějakou medaili? vlastně možná jenom Špotáková.. když bude přát štěstí, tak možná i Jarda a Šebrle.. když ještě větší štěstí, tak Věra Cechlová.. a když se stane zázrak, tak i Škrobáková
jinak mě už nikdo nenapadá

Budem Jardovi držet pěsti at mu to letí....by nějakou medajly mohl urvat kdyby byla dobrá konstalace hvězd.

Dneska byl mítink ve Stockholmu a Výškař Bába skončil na Super Grand Prix ve Stockholmu třetí. Zase je ve formě, kéž by to v Berlíně stačilo na nějakou medaili.
A na Eurosportu zase nic:/