GEISHA: přesně tak :))) a navíc služby do toho....
po nich mívám totální výmaz, blábolím nesmysly

GEISHA: já už delší dobu zvažuju jestli nebudu dělat něco jiného, kde se nezačíná v 7 ráno :)

o vikendu je nejlepsi vstat brzo :))) Nic se nema prehanet, ale obcas si to clovek muze rikat tisickrat a stejne nakonec udela to co se mu v tu chvili zda lepsi.

PIZI: ale nemusí ráno vstávat brzo

GATTA_NERA: cekal bych ze ji nevic bavi byt vzhuru prave o vikendu :-)

TAR: když si dopřeješ spánek o víkendu, mělo by to být v pohodě :)

GATTA_NERA: Rozhodne jsem proti praskum na spani, protoze problem se spanim nemam, jen jsem rada vzhuru. Trapi/netrapi, to je tezke rici, rada bych byla zdrava...

TAR: mám to podobně, neumím usnout pře půlnocí a vstávám brzo, taky pozoruju občasné výpadky. záleží jak moc Tě to trápí, prášky na spaní taky nejsou ideální řešení

GATTA_NERA: ta nespavost neni zdravotni problem. To je ciste problem ktery si delam sama. Rada bdim, dlouho ponocuji, brzo vstavam do prace, o vikendu jsem schopna sama od sebe vstat v 7h, abych si uzila pekny den...ale popravde ted jak spim hodne malo, tak uz citim ze to neni moc dobre....a jak jsem psala, nerada bych zdementnela

TAR: při spánku dochází k regeneraci buněk v mozku a zapisuje se paměťová stopa do spánkového laloku. Takže když se málo spí, tak se informace neuloží diostatečně. Navíc při nedostatku spánku je organismus ve stresu a vylučuje z nadledvinek víc kortikoidů, které také brání ukládání informací do paměti, proto lidé, kteří mají stres (manažeři apod) mohou i v madším věku trpět demencí- tzv. frontotemporální.
Radši se nech vyšetřit u neurologa. :) Já když sloužím v nemocnici, tak po nevyspání jsem úplně vypoatlaná a druhý den mi nejde práce.

Jak muze narusit pamet nedostatecny spanek? Vsude ctu nedostatek spanku zhorsuje pamet....co si o tom myslite? Mam problem se spankem, spim dost malo denne 5-6-7 h...posledni dobou 3-4-5-6 h....prijde mi ze jsem dost mimo, ale to bude tou celkovou unavou, ale nerada slysim ze mi to kurvi pamet.

PIZI: Safra, už ji po 4. opravovat nebudu :))))
Tak dej asi ano nebo ne, jestli nevíš nic o své rodině, tak prostě nehlasuj. !

Jeste chybi nevim :-) Ne kazdy ma prehled o sve rodine. Nekteri se jim vyhybame. :-)

FRAKTALEK: pro stav kdy není diagnosa demence, MMSE je celkem ok, se používá název benigní stařecké zapomínání

FRAKTALEK: tak jsem se rozhodla ji upravit, prosím hlasující, ať kliknou znovu :)

FRAKTALEK: díky za info, dobrý nápad, ale teď už ji mazat nebudu :)

GATTA_NERA: v ankete ti chybi par moznosti jako napr. "Ne, nema" a "Zapomina, ale neresi se" a dalsi moznost pro ten pripad, ze jsou kognitivni schopnosti celkove oslabene, ale neni pro to zadna diagnoza (treba to vazne je jen starim)

PIZI: Alzheimerova demence i smíšená ano, u mrtvice to taky jde, ale pojišťovna to nehradí. Užívají se inhibitory acetylcholin esterázy.

Jsou pak vzácné formy, které ale probíhají rychle a léky na ně nejsou.
Frontotemporální demence se léčí antidepresivama

GATTA_NERA: to bylo v době, když už byla v LDN...zhoršila se tak asi dva/tři týdny před smrtí

GATTA_NERA: Vzdycky?

POTVORA: to je právě problém, rodina s tím člověkem nikam nejde a říká si, že je to stařecko zapomínání, nebo dojde za praktikem a ten předepíše akorát piracetam. Přitom se to dá "léčit", teda zpomalit průběh

já naštěstí ne...i když vlastně prababička ke konci už demencí trpěla, ale neřešilo se to vlastně nijak..

test paměti :)
http://www.cetros.cz/abcd_blesk_pamet.htm

tak co lidi, nezapomněli jste na tuhle diskuzi? :)))
Malá anketka, kdo z vás má příbuzného s demencí? A jak to řešíte?

GATTA_NERA: doplnění, kortikoidy tlumí tvorbu synapsí, vypadlo mi slovo..

FEFTAN: me to v obdobi kdy jsem maturovala ja a mp3 jeste nebyly tak in jako ted nahradil plne diktafon a myslim,ze mi to pomohlo,ale li budes bedna to ti nezarucim :-)

FEFTAN: UZ ten samotny proces namlouvani tech mp3 ti pokuze si alespon neco zapamtovat. Pokud u toho nahravani budes vnimat co ctes.

SMIICH: dost bych rekla, ze to zalezi clovek od cloveka, mne treba, hlavne mati, 'naucili' abych poslouchala, protoze nam jako detem nic neopakovala, tudiz tadle dost velka frustrace vedla k tomu, ze jsem vsechno 'slysela na poprve' a ve skole se to dosti projevovalo, stacilo mi rict veci jednou....... dnes uz je to trosku jinak, protoze protoze.; proste na dlouhe povidani a teoretizovani :o)

FEFTAN: No asi by to platný bylo, ale je otázka jestli se to vyplatí...
protože si pamatuješ přibližně 20 % z toho co slyšíš. Jestli by to nestačilo si to jen předříkat.
Ale ty procenta bych bral na lehkou váhu, přece jenom todle nejde nijak moc dokázat.