MAR_TINA: Já bych ti teda poradila nechat to třeba na příští rok. Ono za těch posledních pár let jsem si všimla, že když tělo něco uhubne, u mně je to pravidelně tak po 8-10 kg, začne hrozně dalšímu hubnutí vzdorovat. Dá se to zlomit, když člověk prudce zdrsní režim, ale to je o jojo efekt, nebo se dá pokračovat ve stejném režimu jako do té doby a čekat, než se to zas rozjede. Ale ještě se taky dá nechat to být, začít pomalu jíst normálně, soustředit se na udržení váhy a dát tomu tak půl roku až rok. Váha se ti krásně stabilizuje a začneš si ji udržovat, aniž bys na to musela hrozně myslet, tělo se srovná, metabolismus ještě víc rozjede a za ten půlrok až rok, až to zase začneš víc hrotit, ti to půjde podstatně líp a rychleji. A ještě se ti zvednou šance na to si tu výslednou váhu dlouhodobě udržet.