MIDORI: chystat rovná se připravit si večer k posteli prázdnou lahvičku s práškem a termosku s vodou. Pak to "vaření" v noci zabere asi tak půl minuty včetně míchání ;)

Já jsem v téhle situaci nahradila noční kojení umělým mlékem. Přes den se dá kojit dál, v noci se vrzne do postýlky flaška, což celé zabere asi tak minutu a spánek může pokračovat, a velice brzy se dítě začne budit jednou za noc a postupně vůbec, když zjistí, že už tady jde jen o suché doplnění energie, kterou vlastně až tak nepotřebuje.

A na noc pěkně nabouchat kašičkou. :)

MAR_TINA: Kompletní odstavení to neřeší, prcek si hlavně musí odvyknout jíst v noci. A noční kojení je oproti noční přípravě sunaru ještě naprostý čajíček.

MIDORI: Jestli je tomu paznehtovi osm měsíců, tak ať kouká přestat v noci vřískat a nechá mámu vyspat! Promiň, jestli nosím sovy do Atén, možná jsi zasloužila vícematka, ale jestli je to tvoje první, tak věz, že se to fakt dá odnaučit a v tomhle věku už klacek žádné noční kojeníčko nepotřebuje. Radila bych nemilosrdně na noc odstavit.

MIDORI: budu se opakovat. Nekojit.
Dlouhodobá únava způsobuje mnohem víc problémů než jen tloušťku. Poruchy spánku, deprese, různé fyzické zdravotní potíže, partnerské problémy, iracionální náhled na dění okolo sebe, horší soustředění (řídíš auto?), slabší pamět.

Můžeš se rozhodnout sama za sebe a říci to jen manželovi a dítěti, pokud se obáváš reakcí okolí. A že ten společenský nátlak zejména cizích rýpalů bývá velký. Nemusíš to ani psát na nyxu.

A stejně tak se můžeš rozhodnout dál kojit. Aby to zas nevypadlo na opačný nátlak.

MIDORI: napíšu ti něco, za co mě spousta lidí odsoudí.
Naprosto vážně zvaž úplný konec kojení. Jsi unavená, nespokojená, tělo ti nespolupracuje.

Pro návrat do normálu se potřebuješ vyspat (i když to je loterie, zda dítě bude spát), srovnat hormonální hladiny a mít energii na běžný den. Ono to nestojí jen na tom, že se donutíš 3x týdně hodinu cvičit. Ono to stojí na tom, že unavené tělo a mozek každý den celých cca 16 bdělých hodin zkouší šetřit energií a tak vykonáš i mnohem méně přirozených pohybu (takové ty nevědomé věci) a zároveň tě to nutí jíst víc a spíš sladké a kalorické věci. Takový stav není příliš reálné zvládnout vůlí, dietou nebo cvičením. Tělo prostě spoří.

Tvé miminko je dostatečně staré na to, abys ho plně odstavila. Celkově se výzkumy(co jsem četla) kloní k potřebné hranici kojení 6 měsíců, pokud to jde a neničí to matku. (V podmínkách vyspělého světa, kde je dostatek vhodné potravy a hygieny). Ony dlouhé roky kojení jsou prospěšné v rozvojových zemích, kde je málo potravin, špatného složení i nedostatek pitné vody. Tam má význam kojit 2-3 roky. A půrměrné délka života je 40 let.