ARGANNAH: Díky, to je zajímavý. Budu držet palce, zejména s tou minimalizací těch stresů.

MART1NKA: O kulturistkách nebyla řeč, to je fakt extrém, navíc se mi nechce žrát žádnou chemii a už vůbec tak nechci vypadat. Fitnessky jsou super, ale to předpokládá minimalizovat tělesný tuk a na to prostě v tuhle chvíli už dlabu. Možná až budou děti větší a život se trochu uklidní, ale teď rozhodně FAKT jako ne.

ARGANNAH: Na bikini fitness určite ano, ale kulturistky určite nie sú žiadne vtáčatká, rovnako tak nie sú zrovna najvkusnejšie.

MARKYSHA: ale prd kreatin jsem nejedla, bcaa, už jsem dlouho mimo :-)

MART1NKA: Výsledky by byly na obálku časopisu jenom tehdy, kdybych si nechala operativně předělat celou kostru. ;) A jinak máš pravdu. :)

ARGANNAH: Tak stále môžeš veľa cvičiť i v posilke a jesť normálne resp. pridať trošku bielkoviny a výsledky síce nebudú na obálku časopisu, ale budeš sa cítiť výborne. Ja si odmietam vážiť jedlo či jesť nejaké suplementy, ale výsledky vidno.

MARKYSHA: Hele, co ti budu povídat, když jsem začala svoji hubnoucí kariéru, měla jsem 88 kilo. Asi ten poměr svaly-tuk vypadal tehdy trochu jinak, to jo, ale stejně jsem mohla mít navíc tak max 5-10 kilo tuku, a já chtěla husa hubnout na 60 a míň a vypadat jak modelka. Cajthamlová to výstižně, byť nelichotivě popsala jako "rotvajler chce vypadat jako krysařík".

ARGANNAH: tak já teda u trojboje ani nic s jídlem nedělala, měla jsem navíc v době tréninku kreatin a proteinový nápoj, ale jinak jsem to nehrotila. Já jsem byla v poslední váhovce a do dolní jsem měla daleko, tak to mi to bylo před závody celkem jedno. Já to dělala hlavně pro zábavu a lidem kolem toho než pro nějaké výkony, ale samozřejmě by se mi svaly líbily. Ale to jsi dost zvláštní případ a jestli ses kvůli tomu trápila celý život, tak je to smutný. Tak já podle bodystatu jsem tlusťoch se svalovou hmotou, teda dnes asi jenom tlusťoch. Normální váhu mám podle bodystatu při 160 cm 70 kg. Ale upřímně já budu šťastná za 80 kg.

MARKYSHA: Až zas tak moc neměřím, hele, celkem průměrných 171 cm. I tak ale podle všeho moje tělo úplně bez veškerého tuku (=i bez toho fyziologického) váží přes 80 kilo a mám pomalu dvojnásob tak masivní kostru než běžná žena. Fakt je, že když jsem kdysi chodívala do posilovny, rostlo to úplně samo, já to tak prostě mám. Je to zvláštní, když akorát chodím na procházky plus přes léto plavu a jinak jenom tahám děti a tašky s nákupem, ale drží se mě to.

Jinak pokud jde o silové sporty, abych řekla pravdu, vždycky mi imponovala těla fitnesek a v posilovně mě to kdysi taky docela bavilo, ale jsou s tím spojené různé čáry-máry s jídlem, pro ex-PPP ne vždycky úplně zdravé, takže zůstanu asi u turistiky a u plavání.

ARGANNAH: tak k tomuhle jsem před časem dospěla taky, ovšem ten prolhaný, nepřející (nebo spíš příliš přející ) tlusťoch ve mně mi to neustále hatil, lhal, přidával na talíř, prostě já jak si to nevážím a nepočítám, začnu si na ten talíř přidávat, nejím pravidelně atd. Ale třeba to je jenom moje osobní obsese.
Ty jsi hodně vysoká, co? A děláš nějaký silový sport nebo manuelně pracuješ? Jestli ne a je to fakt pravda s tou svalovou hmotou, tak jsem zelená závistí, to mít tak jsem v trojboji mistryně evropy nejmíň, měla bys toho využít:-)

Jo, a pije se k tomu denně dva a půl litru čistý vody...

ARGANNAH:
Už se stalo, ta lžička ho nezabije...UF! Koktejl nic moc...Ve dvě jdu srknout polívku s chilli nebo zelninovou, prý si mám rozmyslet, na kterou bych měla chuť:-)