Já mám poslední dobou pocit, že bych se na záchod mohla odstěhovat :( I když mi nepřijde, že bych pila nějak extra moc, víc jak 3l určitě ne...

Mne vždycky zajímalo, jak to tadyti furtpiči mají se záchodem :D Já když piju víc, než jen čistě na žízeň, tak mám hrozně nepříjemný pocit z toho, že vyčůrám skoro čistou vodu a i potom mám pocit, že se mi furt ještě chce.

MONROE: mně často pití čisté vody (byť je je nejlepší volba) žízeň nezažene, zejména v létě nebo při pohybu. I se mi stalo, že jsem vypila 3-4 litry a jazyk se mi stejně lepil. Zkus pít minerálku nebo vodu s trochou citronu, někdy ředěný (1:5) džus nebo i slabé minerální šumáky a uvidíš.
A nalít si jdi, kdy máš žízeň. Ne že naplníš lahev, bezmyšlenkovitě upíjíš a když je prázdná, jdeš nalít znova. S sebou někam si ji samozřejmě vezmi.

MONROE: piješ čistou vodu z kohoutku? Kolik naráz a za jak dlouho máš pocit žízně (asi)?

MONROE: tak obecně všeho moc škodí, tzn. i když piješ více než bys měla a je to zátěž pro ledviny. Souvisí to taky s váhou, kdo váží víc potřebuje pít víc.

CORNELA: takovyho znam chlapa. Se stastnym vyrazem zere dokud je neco v dosahu, neni vybiravy a podle toho vypada. Ten chlap nema zaklopku. Ja to tak kdysi taky mela (ne extremne), ale nejsem schopna prijit na to, jak se to prepnulo.
Na unavu mi pomaha doplnit zelezo (floradix). Jak povoli chut usnout ve stoje, zaludek sklapne.

CORNELA: Tak to je vtipný. Vždycky jsem si tě představovala jako takovou tu sportovní doktorku s plochým břichem, dokonalými bicepsy a krátkým účesem, co probírá s kolegyněma nejlepší značky plaveckejch brejlí. Neptej se mě proč. ;)

CORNELA: hele, u mě to funguje (
ARGANNAH: ) za dvou podmínek. 1) uvědomím si nedojenost včas a začnu se cpát nejpozději při obědě, maximálně pár hodin po něm - dřív než odpolední svačina. 2) požiju vhodné potraviny na doplnění energie a to : ovoce, celozrnné cokoli nebo sušené ovoce.

A pak mi pomůžou i 4 knackebroty, kefír a jablko. Pokud předržím hlad a dám si nějakou mastno sladkou prasárnu, mám ještě větší chutě.

CORNELA: Ale nadváhu nemáš, ne? Tak to asi přeci jen spotřebuješ

CORNELA: Možná máš pravdu a možná taky ne, ono přijde na to. Zvlášť jestli jsi aktivní sportovkyně a máš náročné zaměstnání - pak může tvoje potřeba jídla výrazně přesahovat tvou představu o normální porci.

Samozřejmě ale jakmile člověk slouží noční (nebo vstává po nocích k novorozenci) tak se to vnímání potřeby jíst zkresluje úplně šíleně. Znám. :(

_ARTEMIS_: Na jídlo nemyslím, když mám nějakou smysluplnou práci. Když se jenom mrcasím po domácnosti, tak je to nejhorší, to na něj myslím furt.

Vzhledem k jednomu z posledních témat "zapomenutí na jídlo" bych se vás ráda zeptal, jestli se to dá nějakým způsobem naučit?
Osobně mám opačný problém, myslím na jídlo pořád (úplně nejvíce, když jsem ve stresu).
Dá se nějak naučit na jídlo nemyslet? :-)