MAR_TINA:
Taky čistou vodou žízeň obvykle nezaženu. Ochucuju citronem nebo mátou. Nebo studeným bylinným čajem...

GENTIANA: To ne. U nás je čas oběda někdy v jedenáct a někdy ve čtyři. Ale každý den ten čas přijde.

MONROE: glykemii ti někdy v poslední době měřili?

TAPINA: Tak to, že někdo napsal do čítanky, že ve dvanáct je čas oběda, snad ještě neznamená, že je povinný všecko pustit a jít se nažrat, ne?
TAPINA: Já mám v poslední době pocit, že se mi to odpaří z uší nebo co, protože piju relativně dost a čurám relativně málo a podle barvy dost koncentrovaně.

Já mám poslední dobou pocit, že bych se na záchod mohla odstěhovat :( I když mi nepřijde, že bych pila nějak extra moc, víc jak 3l určitě ne...

Mne vždycky zajímalo, jak to tadyti furtpiči mají se záchodem :D Já když piju víc, než jen čistě na žízeň, tak mám hrozně nepříjemný pocit z toho, že vyčůrám skoro čistou vodu a i potom mám pocit, že se mi furt ještě chce.

MONROE: mně často pití čisté vody (byť je je nejlepší volba) žízeň nezažene, zejména v létě nebo při pohybu. I se mi stalo, že jsem vypila 3-4 litry a jazyk se mi stejně lepil. Zkus pít minerálku nebo vodu s trochou citronu, někdy ředěný (1:5) džus nebo i slabé minerální šumáky a uvidíš.
A nalít si jdi, kdy máš žízeň. Ne že naplníš lahev, bezmyšlenkovitě upíjíš a když je prázdná, jdeš nalít znova. S sebou někam si ji samozřejmě vezmi.

MONROE: piješ čistou vodu z kohoutku? Kolik naráz a za jak dlouho máš pocit žízně (asi)?

MONROE: tak obecně všeho moc škodí, tzn. i když piješ více než bys měla a je to zátěž pro ledviny. Souvisí to taky s váhou, kdo váží víc potřebuje pít víc.

CORNELA: takovyho znam chlapa. Se stastnym vyrazem zere dokud je neco v dosahu, neni vybiravy a podle toho vypada. Ten chlap nema zaklopku. Ja to tak kdysi taky mela (ne extremne), ale nejsem schopna prijit na to, jak se to prepnulo.
Na unavu mi pomaha doplnit zelezo (floradix). Jak povoli chut usnout ve stoje, zaludek sklapne.

CORNELA: Tak to je vtipný. Vždycky jsem si tě představovala jako takovou tu sportovní doktorku s plochým břichem, dokonalými bicepsy a krátkým účesem, co probírá s kolegyněma nejlepší značky plaveckejch brejlí. Neptej se mě proč. ;)

CORNELA: hele, u mě to funguje (
ARGANNAH: ) za dvou podmínek. 1) uvědomím si nedojenost včas a začnu se cpát nejpozději při obědě, maximálně pár hodin po něm - dřív než odpolední svačina. 2) požiju vhodné potraviny na doplnění energie a to : ovoce, celozrnné cokoli nebo sušené ovoce.

A pak mi pomůžou i 4 knackebroty, kefír a jablko. Pokud předržím hlad a dám si nějakou mastno sladkou prasárnu, mám ještě větší chutě.

CORNELA: Ale nadváhu nemáš, ne? Tak to asi přeci jen spotřebuješ