CARODEJNICE: hele to je fakt tak narocne pochopit, ze metabolismus a ukladani a spalovani tuku je slozitejsi nez ma dati - dal prijem a vydej kalorii?

Já si myslím, že lidí jako já je spousta, jenže je hodí do jednoho pytle s lidmi jako ta paní, jak tu někdo popisoval, že jí 14000 a nikdo jim nevěří. Prostě se bude tvrdit stále ta stejná prastará teorie, nikdy se to neposune a nikdo lidem jako já nepomůže, maximálně bude rvát zbytečnou operaci, která by v mém případě byla spíš cesta do pekla, protože já bych to nepřežrala, to je věc cti, ale už se vidím, jak nestíhám jíst, co mám a jím míň a míň. Přijde mi to podobný jako s kazivostí zubů, všude se člověk dočte, že zuby se kazí kvůli nedostatečné hygieně a zanedbávání preventivních prohlídek. Jenže pravda je taková, že někdo si zuby čistí minimálně, k zubaři jde jednou za deset let a má kazů minimum a někdo si čistí zuby vším možným dostupným na trhu, chodí dvakrát ročně na dentální hygienu a k zubaři chodí co měsíc a má polovinu zubů mrtvých. Ale ono je to jedno, ať si každý myslí, co chce, já pravdu znám.

Fyzikální zákony platí pro všechny, akorát jsou složitější, než se učí v páté třídě na základce (zanedbáme tření vzduchu...)

CARODEJNICE: nejen lidí....aneb není jedna jediná pravda...ale já nemám potřebu někomu dokazovat, že nekecám, kdo chce ať si to myslí, mně je to fuk, mojí situaco to těžko změní...

Tak jsem se ze zvědavosti koukla na přehled v Kalorických tabulkácha a byla šokovaná, já jím ještě míň než mám v plánu i o 1000 kj. Přemýšlela jsem, jak je to možné, když si všechno vážím a zjistila jsem, že "podvádím" tak, že zaokrouhluju nahoru, když nenavážím přesně a za ten den "ušetřím" i několik desítek gramů. Musím si na to dát pozor, protože vážně hladovím. Anorektický tlustoprd, paráda...

CORNELA: ono to platí o všem. Ta úspěšnost léčby není moc vysoká.

Ale stále si říkám, že pokud signály "nakrm mě, pošli živiny" vysílá mozek, je vytvoření pocitu plného žaludku spíš méně vhodný boj.

CORNELA: odbourat pocit hladu lze i lsožením jídleníčku a psychoterapií
a některými léky (i když jsou diskutabilní).


CORNELA: máš pravdu 50x8 = 400g 40% sýra = jenom 5800 kJ. Ale zdravý a uspokojoivý to moc nebude. Jen co tam řízne i ty cukry, po kterých bude řvát mozek, je to zpátky. A stačí ke každému sýru lžíce (10g) cukru.

CORNELA: asi to je dobré pro specifické případy - lidi co nechodí, co jim jde o život, před operací. Ale "jenom" tlustá ženská, co nedokáže změnit životosprávu, pro tu mi to dobrý nepřijde.

Pokud si dá 8x denně sýr nebo šlehačku nebo něco sladkotučného, bude jako prase furt.

A docela chápu, že to přežírají. Asi málokdo udrží vyvážené pomalu se uvolňující jídlo v maličkém množství každé 2-3 hodiny. (Jo, jejich chyba). A jakmile sklouznou do dlouhodobého podkrmování, tan mozek je přemůže, zejména je - lidi se 140 kg, a v záchvatu vlčího hladu sní něco malého a kalorického. Co já vím, třeba slazenou šlehačku.